居家隔离也能变美？你决不能错过的宝藏！

2020年疫情来势汹汹，一些小仙女聪明地在年前做医美和整形的，隔离在家是多么好恢复期阿！

而一些姐妹们也大呼“护肤品余量告急！”“在不复工返学就要变成野人啦！”

针对大家放假期间都会面对的吃胖、冒痘和皮肤状况差等问题，我们就来盘点一些能让姐妹们待在家也能变美的“微整形”护肤宝藏。

爱美的小仙女们对“刷酸”应该不陌生吧，但是如何刷？刷什么？自己是否可以刷?

下面我们就来上一节护肤小课堂，了解刷酸的好与坏

首先我们要先了解刷酸的功能是什么：

刷酸就是使用一定浓度的酸去除死皮并激发再生，达到换肤或焕肤的效果。

祛痘、祛黑头、美白、抗老、闭口、毛孔粗大、皮肤粗糙这些问题都可以通过刷酸来解决。

不适合刷酸的人群：

酸性物质具有刺激性，而敏感肌和干性皮的耐受性弱，没做好功课或没有专人指导的情况下轻易刷酸，轻则痤疮爆发红肿脱皮，重则角质层感染。

丘疹脓包，囊肿结节、脂溢性皮肤和玫瑰痤疮等严重皮肤病是绝对不能刷酸！需要专业医生进行治疗。

即使是城墙皮有时也会因为晒伤、过敏炎症等问题造成角质层薄弱，此时也是万万不能刷酸火上浇油！

孕妇的体制肤质比较脆弱，含有扎罗汀和维A的药物是绝对不能使用的（备孕的姐妹们也要注意了！）如果实在想用酸类护肤品，果酸、克林霉素可以解决，但是前提一定要询问医生谨遵医嘱。

接下来我们介绍一下酸类家族的主要成员。

苹果酸、杏仁酸、甘醇酸、乳酸等，有美白和抗老的作用。

水杨酸是我们较为常见的温和酸，主要作用是消炎，舒缓，去角质但不能抗老。

和水杨酸一样具有亲油性，但刺激性较大，作用是疏通毛孔、去角质、美白淡化痘印等。

A酸多出现于药物中，如阿帕达林凝胶等处方药。A酸的刺激性非常大，但是祛痘的top1，而A酸的衍生物A醇就具有很好的抗老作用。

新手如何刷酸：

所谓欲速则不达，脸皮再厚也不是水泥做的。所以新手入门第一步就是建立对酸的耐受度。这里推荐较为出名的SCT法：

这种方法的重点是让“药物与皮肤短时间接触后从皮肤除去以此减少副作用”。每晚使用酸类护肤品1次，第一次30秒，第二次一分钟，在3-5天内逐渐增加酸在皮肤上的停留时间并且不能超过5分钟。

还需要注意的是我们在SCT的过程中最好不要用皂基洁面，以减轻对皮肤的刺激。

在建立耐受期的过程中我们也会遇到爆痘、变黑等翻车情况。姐妹们要注意了，例如刺痛、脱皮是刷酸的正常现象，而这些现象的出现代表皮肤严重受损不适合刷酸：

以上四种情况必须立刻停止刷酸，使用具有修复镇定维稳的产品，严重者一定要及时就医。除此之外刷酸一定要注意防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍。

最后我们迎来最激动人心的环节，经过这么久以来刷酸经验和无数产品的使用对比，这就来给各位姐妹们推荐我心目中性价比高宝藏们：

1.水杨酸：

stridex红绿水杨酸棉片￥55：绿色含0.5%，红色2%。这款已经被刷酸的姐妹们吹爆了，一罐50元，湿敷祛痘立竿见影。如果是新手小白推荐绿色罐，已建立耐受的老司机可以直接上红色罐。我这次回家便带的绿罐，每次发痘时湿敷五分钟第二天便把痘痘压制了，日常用来清洁面部也能进行简单的刷酸。

露得清水杨酸面霜（无油）￥45：这款面霜含有2%的水杨酸和抗氧化剂VE，这款面霜号称能够毛孔清洁的同时预防和减少痘痘。对痘痘的抑制没太看出来，但是在我连续使用四天后发现经常长小闭口的额头平滑了不少！

宝拉珍选2%水杨酸￥225：宝拉这个牌子在酸类的护肤品的研发可谓是兢兢业业，而这款水质地清爽其中还加入了抗老和保湿的成分，适合全年龄段的人作为刷酸的第一步。

上水和肌水杨酸￥59：这款国产水杨酸也是不少人熟悉的产品，号称是第一瓶必备水杨酸。这款水还含有两种杀菌祛痘的成分，肤感温和价格合理，十分适合广大学生党入手！

2.果酸：

the ordinary甘醇酸/乙醇酸￥89：甘醇酸可以说是果酸类的鼻祖，号称原料桶的TO家的这款水除浓度较高（7%）的甘醇酸外，还添加了氨基酸和芦荟等成分，并且配方使用ph3.6的酸碱平衡环境，在发挥成分使用效果最大的情况下有效减少了对皮肤的刺激性。对于已经建立耐受的我来说，这款百元不到的爽肤水经常作为二次清洁和日常去角质。

Pixi果酸爽肤水￥145：这5%的果酸成分可以说是普适性较高的爽肤水，其余成分如金缕梅和保湿氨基酸减少了果酸的刺激性且同时给皮肤消炎保湿，这款产品也是我百元爽肤水中的最为喜欢和推荐的入门产品。

martiderm果酸精华￥349：作为去年大火的安瓶家族的一员，martiderm这款夜间焕发安瓶也是我在无数个熬夜后防止长闭口痘痘不可或缺的消防员。这款主打10%浓度的复合果酸，针对黑头、闭口有奇效。

DR.WU 杏仁酸￥159：说到果酸，最不得不说的还有这款小棕瓶杏仁酸。同样作为果酸的元老，它的一大优势便是能更好地渗透毛囊口，有效清理毛孔里的油脂和角质；且杏仁酸比同等浓度的水杨酸还要温和，既能祛痘去闭口又能抗老化，这款产品也将杏仁酸的这些优势发挥到极致。

3.面膜：

REN果酸焕肤面膜￥59：这款面膜是REN家的当家花旦，含有的乳酸和木瓜酶能有效地去角质的同时提亮肤色，在使用过的第二天便能看到闭口减少，皮肤非常光滑。但这款面膜的刺激性较大，即使是城墙皮的我，初上脸时也是一阵刺痛，建议使用时间和次数不要太多。

Libreterm根源面膜￥199：这是一款可以用于去角质的清洁面膜，但它并不像普通去角质产品含有颗粒而是使用木瓜酶这种酸类去角质成分，让去角质的过程更加温和，即使是敏感肌也能使用的清洁面膜。

Drunk elephant TLC面膜￥586：醉象应该是去年横空出世的大热产品之一，而他们家的这款焕肤面膜，主打成分是25%复合果酸+2%的水杨酸，可以说是实实在在的猛药。当然在高浓度酸的攻击下，醉象面膜很好的做到了让你第二天变成白鸡蛋一样的完美肌肤，同时也带来暴风一样的刺痛感，这款面膜不建议敏感肌和未建立耐受的姐妹们使用。

The ordinary果酸面膜￥75：原料厂TO家的产品，从来都是“别说话就是干”的猛药型产品，这款30%果酸+10%水杨酸的面膜和醉象面膜一样能让人感受到被扇10次耳光的感觉（甚至更刺激），但是作为百元以内的面膜，能做到有效去黑头缩毛孔，还要什么自行车呢？敏感肌和耐受弱的小仙女同样最好不要轻易冒险哈。

博乐达水杨酸￥178：医美春风吹满地，姐妹们呀真高兴。作为医美这阵风遗留下来的，经无数人亲身验证过的这款敏感肌也能快乐使用的水杨酸面膜，实在不必多说，美眉们just买它！买它！买它！作为我一个时不时就面部泛红发痘的超级敏感肌朋友，唯一能使用且没有翻车的酸类产品，这款面膜真实安利各位趁还没涨价（好像又涨了）快点囤起来吧！

4.医用酸：

阿达帕林/迪维￥15：一般来说，阿达帕林和迪维乳A酸膏目前都是复方药，是比上面几种酸类还要高能的产品，只有刷酸老手才能愉快使用。这两种产品需要长期定期使用，对于痘痘黑头见效快但刺激性非常大。每次使用都会伴随刺痛和脱皮，作为维A类的一员A酸也同样有和A醇一样的抗老化效果，虽然使用感不如A醇温和但是就冲这猛药的效果我只想说我愿意！

最后的最后，希望小仙女们记住，变美的道路千千万，而刷酸不过是其中一条。希望美眉们不要为了刷酸而刷酸，要量力而行，很难说有护肤品适合所有人使用且百分百能解决皮肤问题，我们要做的就是不断尝试找到最适合自己的那款产品。

刷酸有风险，变美需谨慎。