哆·有趣 篇十二：在家轻松减掉过年肥——野小兽P30跑步机体验

题记

去年的时候开始喜欢上了徒步，周末有空去周边山道，有时候晚上在市区河边走一走，徒步的过程也是放空自己压力的过程，还是挺喜欢的，然后过年后这段时间，市区很多地方开始到处修路了，晚上也在施工，到处乌烟瘴气的，完全没有了出去的欲望，然后就想着要不要搞一个跑步机放在家里，现在外面也挺冷的，有时候虽然没事，但是实在冷的不愿意出去。

选购方面主要考虑的是安装简单，最好能够折叠收纳，毕竟跑步机还是挺大的，平时不用可以靠边收纳，选了几款，根据颜值/配置/价格等方面，最后选择了野小兽P30这款跑步机，下面就一起来看看吧！

开箱外观

▲▲跑步机是在野小兽天猫旗舰店下单的，发的顺丰快递，看了一下电子运单，快递的重量达到了62kg，派送的时候也是顺丰的两个师傅用小推车送货入户的，快递师傅还非常贴心的问要不要帮忙拆箱，虽然东西虽然大，但是根本不需要担心物流和派送问题。

▲▲跑步机打开就是这样折叠起来的，结构部件是一体式的，你不需要额外的安装过程，整体使用非常便捷，没有上手门槛，女生也能轻松搞定。

▲▲快递箱内除了跑步机本体外还有一个配件盒，包括有电源线、安全绳、防尘塞、手机/平板支架、杯架、轨道保养油、使用说明书、快速操作指南。

▲▲这个操作指南还是塑封的，搭配有挂钩孔和吸碗，如果是健身房场合使用，可以挂在机器上起到提示的作用。

▲▲跑步机本体使用很简单，将侧面的把手向外拉的同时将立柱推起来，推的过程中松开把手就可以，一直推到顶部听到咔嚓一声就是到位了，如果没有听到声音，可以用力向后推一下试试，大力出奇迹，机器没你想得那么脆弱。

▲▲立柱推起来之后就是扶手了，官方这边的教程说是抬起立柱的过程中将把手安装好，关键是没这么多手啊，哈哈。扫描这个二维码教程进去公众号转移了，希望官方后期完善一下，我还是装好立柱，再装扶手的，扶手下方有个卡扣按钮，用来锁定扶手。

▲▲跑步机的立柱和扶手两部分安装好才会通电，安全性上做的还不错，剩余就是三个小配件，水壶架按自己的需求安装，安全绳是必须的，安装后跑步机才会通电运行。

▲▲野小兽P30跑步机一共有7种颜色可选，我这款是皓月白，正面整体为白色PC材质，表面为钢琴烤漆工艺，质感看着非常不错，黑白配色也能很好的融入各种家居环境，颜值方面还是非常百搭的。

细节设计

▲▲正上方是一块显示屏，出厂有贴膜，到手可以撕掉，显示屏上方是平板支架卡槽，支架放上去也是比较紧的，不会出现晃动的情况。

▲▲显示屏下方是安全扣的孔，只要插上安全绳，跑步机才会启动，左右两侧各有一个扬声器，跑步机启动后，手机蓝牙可以搜索到“yspb-media”的蓝牙名称，连接后就相当于蓝牙音箱了，可以播放音乐，观看视频使用。

▲▲立柱右侧面有一个USB接口，可以给平板等设备进行供电，设计还是挺贴心的。

▲▲跑步机扶手是两段式可折叠的，通过卡扣锁定安装，扶手正面有两个钢片检测区域，采用BIA生物阻抗式测量方法，运动时手握着钢片可以在跑步机显示屏上显示心率数据。

▲▲立柱的背面还有杯架孔，可以安装附赠的水壶架，平时跑步放上一瓶水，运动过程中也不要忘了补充水分哈，可拆卸设计方便每个人按照自己的需求来使用。

▲▲立柱的右侧是电源插孔和开关键，额定电压220V，额定功率650W，打开开关会有红色指示灯显示，电源接口是三孔，个人觉得官方附赠的电源线还可以再长一些，毕竟很多时候能展开摆放跑步机的位置往往不一定就有插座，我家这个情况就需要再接一个插座延长线，这样才能够到。

▲▲跑台面积挺大的，宽度接近60CM，跑道宽度42CM，长度为120CM，这样的设计跑步途中不会显得局促，更加畅快的享受运动乐趣。

▲▲跑道表面是钻石纹理，运动时提高脚底与跑道摩擦力，高强度奔跑时也能保证运动安全性，跑道尾部是SN码，在手机「Yesoul」APP里输入兑换一年的VIP会员。

▲▲跑步机跑台尾部两侧各有一个加油孔，因为是机械传动结构，跑板和跑带长时间使用后需要加注润滑油降低摩擦阻力，出厂的时候官方加注过，在使用一段时间后需要自行加注，官方建议每周5小时半年加一次，每周大于5小时3个月一次，加注是停止跑步机，左右各加30ml，之后启动运行10分钟即可。官方随机附赠了两瓶润滑油，后期不够自己买，这种润滑油很便宜，后期没啥成本，这点可以放心。

▲▲跑道尾部背面是坡度调节杆，总共有3档调节范围，水平/2/4度，机器到手默认是4度位置，可以根据自己的习惯和训练方式自行选择。

使用体验

「Yesoul」APP体验

▲▲第一次使用下载「Yesoul」官方APP，没有账号注册一个，进入APP后，找到兑换会员入口，输入跑步机尾部的SN码，即可获得一年的VIP会员，有了会员可以参与直播，APP里面关于跑步的课程非常丰富，跟着专业教练学习跑步的相关知识课程，还是非常划算的。

▲▲课程视频界面可以选择投屏到电视或者其他大屏设备，从而更加方便观看，界面右上角是跑步机图标，一般是自动连接的，没有连接的话点击手动连接就行。

跑步机显示面板

跑步机的显示面板功能还是非常完善的，可以实时的显示运动时间、距离、速度、步数等数据信息，方便快速了解自身的运动状况，同时结合「Yesoul」APP上的专业课程，从而更加科学的运动。

跑步机的面板功能按键布局操作很简单，通过面板上的按键就可以设置不同的运动模式，可以完全脱离电子设备使用，模式键可以设置倒计时模式，比如今天晚上设置一个5公里的运动目标或者设置运动30分钟，增加了一定的目的性，运动的过程更加灵活。

运动体验

运动时点击开始按钮后，跑步机会有5秒的倒计时，方便你提前做好准备。我平时大多数时间在9点钟左右运动，一般是3-4档先走4-5公里，走的过程中顺便追追番剧什么的，虽然有时候下班很累，但是走的过程中也是释放压力的过程，个人觉得还是挺不错的一种运动方式，有时候周末会参加APP里的直播课程，跟着教练互动跑步，我不是专业的跑步爱好者，看了几个视频课程也学到了很多的基础知识，比如跑步之前要适当热身，新人不要长时间高强度的运动，注意劳逸结合，运动后适当休息补充水分，从而更好的保护膝盖，避免运动损伤。

减震系统

▲▲野小兽P30跑步机采用四层悬浮减震结构，跑道中间分别由PEP减震层和EVA隔音层两种减震结构组成，不仅能够尽可能减少噪音产生，避免扰民烦恼；跑步过程中还能减少对关节的冲击，减轻脚掌震感，畅快享受奔跑乐趣。

因为我家小区楼层比较薄，平时楼上小孩拖动椅子声音大就能听到，所以我为了保险起见，选购了一张10MM的瑜伽垫垫在跑步机下方，目前跑了一周多了，没有遇到楼下投诉的情况，瑜伽垫也挺便宜的，这张尺寸是185*61CM，只要10块钱，如果你家也是这样，可以参考一下。

噪音情况，测试了4档走路的环境下，噪音为57-62之前，不会太吵，徒步走路的情况下不会影响到邻居和室内其他人。

折叠收纳

跑步机平时不用了收纳起来也比较简单，立柱和扶手折叠起来，底面有轮子，推到合适的位置收纳起来就可以了。

跑步机立起来之后，底面有折叠式支撑杆，向顺着箭头方向拉动黑色的锁定球即可波动支撑杆，记得一定要确认旋钮锁定好再松手。

前面板的立柱和地面接触的部分有白色的硅胶垫覆盖，质地很软，可以避免立放收纳时对机器外壳造成磨损，设计还是非常贴心的。跑步机收纳后占地面积很小，大概0.3M²，还是挺小的，基本上和一个客厅立式空调差不多了，所以完全不用担心收纳的问题。另外记得，靠墙立放时立柱那一面是靠墙的，支撑杆一面朝外，避免重量分布不平衡出现安全问题。

总结

经过一段时间的使用，野小兽P30跑步机整体的体验还是非常不错的，首先高颜值能够搭配多种家居环境，其次针对跑步体验的贴心设计，让你能够畅快享受奔跑的乐趣，如果你也考虑选购一台跑步机，那么野小兽P30会是一个不错的选择！

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