这款新鲜的五常玉米，在我减肥减脂精彩生活中扮演着重要角色。

柴火大院鲜食黄糯玉米1.76kg大棒8根即食糯玉米棒真空苞米杂粮餐69.9元从采收到加工不超过5小时，快速鲜制，保留玉米原始本真味道，玉米香甜可口，鲜嫩软糯，每一口都是自然的味道，真空包装，远离化学防腐，只爱高温灭菌，常温保存12个月。 规格：1.76kg。天猫超市去购买

这款柴河大院的即食鲜玉米，在我的减肥减脂大业中扮演着重要角色。，我每天吃的主食都换成了这款玉米，因为玉米的脂肪含量特别低，又存在膳食纤维，可以帮助我达到减肥减脂，吃饱不胖的一种状态。

减肥的过程中，吃一根玉米能达到饱腹感，让我不再饥饿，能管住我的嘴，不然减肥的过程中就容易饿，随手捡起一件小零食吃一点，久而久之减肥的效果就全都白费了，所以这次我真的是为了减肥，简直下了血本。

这款五常的即是鲜玉米，要比其他的东北玉米贵一些，我花了49元买了8根，平均一根要4~5元钱。

代买它是值得的，因为它非常的新鲜，好吃，每一个包装里面都有独立单独的包装，我给大家看的是他第1层包装里边还有一层独立包装，我没有拍下来，是那种透明的真空塑封包装。

他热量低而且非常容易熟，去除包装之后把它放到微波炉里加热，35分钟就可以直接使用，完全不浪费时间。但是口感肯定没有蒸和煮的好吃，因为微波炉热的玉米时间长了就会变硬，得在10分钟之内快速吃完，我推荐大家把它放到蒸锅里蒸，或者是用水煮10分钟，凉水下锅，盖上锅盖，中火煮。

煮完了开了锅就可以拿出来吃了，就是下面这张图片的状态真的是先天可靠，玉米味非常的浓。减肥减脂，不要再吃一些零食啦，主食都换成玉米，一个月之内瘦下10斤不是问题。

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