夏日清凉好物！好吃又健康🫐

大家好，我是你们的老朋友七七，今天给大家推荐一个我本人特别喜欢吃的一个水果！那就是蓝莓🫐真的超级的好吃😋而且这个蓝莓很便宜，这么大的一盒我买的时候才13块钱，250g蛮便宜的！性价比也是超级的高！多吃蓝莓对身体特别的好哦！

把蓝莓放在冰箱里变成冻蓝莓然后用榨汁机加入冰块，下班以后拿出来吃，真的超级解暑，我愿称为最解暑的方法！

原产地是山东青岛的，虽然我们这里不是蓝莓的生产地，但是也是很大很甜很好吃，偶尔里面也有那种酸酸的，我个人觉得更好吃！酸酸的也很好吃！这么大的一盒里面有的也有不好的，那种一捏软软的，我个人不喜欢吃，但是我同学比较喜欢吃那种软的，我个人更喜欢吃硬硬的，更新鲜一点，但是硬硬的更酸一点。

喜欢吃蓝莓不仅可以美容养颜而且对眼睛也很好哦！多吃可以补充维生素c哦！

好吃的很！

还有一个更好吃的吃法！那就是把酸奶跟蓝莓混合到一起哦，然后再冻在冰箱里！简直了！超级好吃！

我每天坚持吃一点点的蓝莓，现在我的眼睛看书看手机的时候也不酸涩了，而且眼白也更明亮了！

大家在清洗的时候蓝莓表皮上面的白霜那个是果粉，越多越新鲜呀，只需要用清水冲洗一下就可以了，不要来回揉搓！

好啦，今天的分享就到这里啦，大家趁着蓝莓现在很便宜赶快冲啊！