母婴实测好物 篇二十二：护眼台灯有必要购买么？护眼台灯应该怎么选？

大宝今年上幼儿园中班，班里已经陆续有同学带上了小眼镜。

接送过孩子的家长，应该也发现了这样的现象。

我也和孩子的同学的家长沟通过，为什么现在近视的小朋友变得越来越多呢？

大家觉得有三个原因。

一是现在电子产品太普及了。手机、平板，已经成了孩子手中的新玩具。
二是功课的压力。别看孩子们才上中班，但是数学、语文、英语可是一样没跑的，有的还在学画画、写字、计算机课程。
三是视力保护没做到位。本身孩子们就存在用眼过度的情形，如果家长再不注意孩子视力的保护，难免让孩子的视力收到损害。

我是戴眼镜的，所以格外知道戴眼镜苦处。

东西掉沙发底下了，弯个腰眼镜就掉了，什么也看不到。
冬天的时候，从室内走到室外，镜片上全是雾气，一下就变成睁眼瞎。
下雨没打伞的时候，眼镜就跟车玻璃一样，恨不得加个刷子。

因为亲身体验过，我格外不想孩子也架上一副小眼镜。

因此，护眼台灯就提上了日程。

但是，护眼台灯的价格差距实在是很大，一两百到几千的都有。

到底应该选择哪一款呢？

作为一名勤俭持家的奶爸，一定要做到只买对的不买贵的。

所以，就让我带着大家一起来挑选一款真正性能好、价格合理、性价比高的护眼台灯吧。

一、什么是护眼台灯

护眼台灯，理解字面意思就是保护视力的台灯。

目前国家层面并没有对“护眼台灯”给出明确界定。

2022年3月1日实施的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，将学生用台灯定义为：读写作业台灯。
2022年12月日修订实施的推荐性国家标准GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》正式发布，明确读写作业台灯为：学生使用，为阅读和书写提供照明的台灯。

因此，护眼台灯应该是商家对读写作业台灯的另一种宣传，为的是更容易让家长了解台灯是否符合《读写作业台灯性能要求》。

二、护眼台灯是否有用呢？是否有必要购买呢？

首先需要确定的是，对于符合国家实施《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》、《读写作业台灯性能要求》标准的读写作业台灯对近视防控和视力保护肯定是有作用的。

在我们小的时候，家里也会买一台台灯作为读书写字的光源补充。
现在上班了，也习惯在工作台加上一盏台灯，这样在长时间看电脑后不会觉得太过眩晕。

这些台灯可能只是普通的台灯，对于舒缓眼部疲劳都有很大的作用。

而对这些符合标准的、被称为“护眼台灯”的读写作业台灯，能为孩子读书用眼时提供更加舒适的光环境，有效减轻孩子的视疲劳。

而视疲劳会导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等，影响人们的学习与工作效率。

因此护眼台灯虽然不能有效预防近视，但是还是有必要购买的。

三、护眼台灯的选购要点

《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》对读写作业台灯卫生要求如下：

• 灯具应通过国家强制性产品认证。

• 一般显色指数Ra应不小于80，LED灯具的R9应大于0；蓝光危险组别应达到RG0。

• 灯具的波动深度应不大于相应的限值，以减少闪烁对人眼的影响。

• 读写作业台灯在正常工作位置时，灯具的照度和照度均匀度应达到相应要求，且应具有遮光性，保证光线明亮均匀、无过度眩光。

《读写作业台灯性能要求》更加具体：

• 标准范围：白炽灯台灯、荧光灯台灯、LED台灯

• 电气安全要求略去。

• 其他光品只要求如下。

1.眩光

当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有部件的表面亮度不应大于2000cd/m2

图片源于网络，侵删

2.照度和照度均匀度

标准中将读写作业台灯的照度等级分为A级和AA级。

以灯具出光面中心投影为圆心，A级要求为小于300mm的120°扇形区域的照度要大于300lx，大于300mm且小于等于500mm的120°扇形环带照度要大于150lx；同时照度均匀度要小于等于3（照度均匀度为每个区域内的最大值和最小值的比值）。

而AA级要求小于300mm的120°扇形区域的照度要大于500lx，大于300mm且小于等于500mm的120°扇形环带照度要大于250lx；同时照度均匀度要小于等于3。

图片源于网络，侵删

3.视网膜蓝光危害

视网膜蓝光危害类别应为无危害类（RG0）。

图片源于网络，侵删

4.显色指数

一般显色指数Ra应不小于80，LED灯具的R9应大于0。

图片源于网络，侵删

5.色温

夜间使用台灯色温不超过4000K。

图片源于网络，侵删

6.闪烁

使用波动深度、瞬态光伪像等指标对台灯闪烁做了规定。

图片源于网络，侵删

综上，护眼台灯在选购时应该注意以下几点：

应通过国家3C产品认证。
照度等级为AA级，照度等级小于等于3。
视网膜蓝光危害类别为RG0。
显色指数Ra不小于80，LED灯具的R9大于0。
夜间色温不超过4000K。
无频闪。

选购标准已经有了，那么只需要对号入座，选择一款性价比高的护眼台灯即可。

经过挑选和比对，我选择的是奥克斯的护眼台灯，如果大家同样有需要，可以直接抄作业了。

广告

奥克斯护眼台灯学习专用国AA学生书桌卧室儿童写作业阅读防近视灯

四、奥克斯护眼台灯实测情况

1.我为什么选购奥克斯护眼台灯呢？

有几个原因。

一是高价的护眼台灯基本是品牌溢价，参数基本一致。

很多千元以上的护眼台灯，看着是国外的牌子，其实是国内贴牌制造的。

而这些商标就带来了品牌溢价。

二是性价比很高，背靠知名厂家。

护眼台灯为什么竞争火爆，就是因为技术已经非常成熟了。

在选择时，选择一些大厂制造的产品肯定是比杂牌产品质量要稳定的。

奥克斯虽然是做空调起家的，有30多年的电器制造经验，是中国500强企业。

奥克斯的护眼台灯，不仅颜值在线，功能齐全，性价比很高。

而且，背靠奥克斯，质量和售后都是有保障的。

2.主要功能

（1）产品通过中国CCC产品强制性安全认证，通过欧盟CE产品强制性安全认证，通过美国FCC产品强制性安全认证。

（2）照度符合国AA级护眼标准。

照度均匀度为2.06，较国AA标准提升约0.97倍。

对均匀度大家可能不是很了解，实际做个比对大家就知道了。

可以明显看得出，奥克斯护眼台灯光照面积很大并且分布非常均匀，书本映照得很明亮清晰，而我家某品牌的台灯书本外侧光线明显暗了下来。

（3）视网膜蓝光危害类别为RG0。

（4）显色指数Ra达98，高于标准显色值，高度还原书本真实色彩，色彩鲜明。

（5）三挡色温调节，白光6000K，暖白光4500K，黄光3000K，满足孩子的读写照明、学习休闲多场景用光需求。

同时，还有智能触摸无极调光，可以根据环境自由调节亮度。

（6）无可视频闪，通过恒流稳定调光方式，在不同亮度下都可以保持稳定的输出，实时调整到稳定信道，从而降低频闪频率，有效减少了光源对视力的伤害。

除了这些硬性的功能要求之外，奥克斯护眼灯还有不少贴心的小细节。

1、高低左右都可以调节。灯杆可以100度上下调节，高低可控，从小用到大都可以。

2、灯头可以180度调节，光源方向完全可控。灯盘180度左右调节，可以实现多角度的照明需求。

3、专门的读写模式，快速切换让孩子进入学习状态。并有番茄模式45分钟提醒用眼休息，让孩子养成良好的学习习惯，贴心保护孩子的视力健康。

4、延迟关灯和感应开灯模式，让护眼台灯秒变床头灯。120秒延迟关灯，对怕黑的孩子特别友好。任意两个按键即可开灯，晚上也能轻松的打开台灯。

怎么样？是不是开始认同我的选择了？

现在，不仅孩子读书写字的时候我会让他用护眼台灯，就连我在用电脑码字的时候，也习惯性的打开护眼台灯。

原本对着电脑很快就会又干又涩眼睛，真的感觉会舒缓很多。

所以，亲测好用。

为了孩子的视力健康，买一台奥克斯的护眼台灯绝对没错。

广告

奥克斯护眼台灯学习专用国AA学生书桌卧室儿童写作业阅读防近视灯

最后，需要提醒的是：学习固然重要，孩子的健康更是不能忽视。

购买护眼台灯，改善室内光环境只是保护孩子视力的一个补充。

更多的还是要让孩子养成良好的用眼习惯，这样才能确保孩子们拥有一双明亮的眼睛。

我是奶爸陪成长
喜欢陪孩子读绘本，喜欢带孩子探索世界，更喜分享育儿干货、好书好物
如果我的回答对你有用的话，麻烦点赞关注哦