减脂人中秋餐桌上少不了的三文鱼刺身

最近正在给自己进行减脂训练，作为一个减脂人来说真的是身心俱疲，既要每天抵御美食的诱惑也要每天磨砺自己的意志，真的是太不容易了。眼看就要到中秋节了，中秋节又是中国一个传统的吃好吃的的节日。真的是没有什么办法，作为餐桌上少不了的大鱼大肉，减脂人真的是太难了。

为了避免给自己在餐桌上造成更多的尴尬，提前准备了一些这个三文鱼，三文鱼对于减脂人来说可以说是非常的友好，它里边的这个脂肪含量还是比较少的，然后因为生存的环境比较干净，所以说也是比较适合进行生吃。这样又可以少油少盐的摄入，对减脂人比较不错，里面富含的营养也非常丰富，还是挺好的。

平常我们在选购三文鱼的时候，一定要认准他的这个产地，产地一定要清洁无污染，最好是它可以配送一些这个做刺身吃的配料，这样放在家里边吃起来了就更加方便。然后整个的厚度还是要越厚越好，这样可以看出它生存的环境也是比较优质的。

希望餐桌上不要有人跟我抢这最后一份快乐。