除了不够吃我找不出缺点!酥脆鲜甜香麻了‼
🌟一入秋,南方人餐桌顿顿有莲藕!粉糯清甜还能健脾养胃,这谁不爱呀❗️
⭕️分享一个健康少油,但比薯条还惹味的做法【香煎藕块】‼️
✅零难度超简单!1⃣0⃣分钟就能出锅!厨房小白也能学会!
🍳藕块裹上淀粉,小火煎至金黄,在混合配料翻炒就完事👌
💥藕块煸炒后表面焦香酥脆,糅杂了各种小料的香气,内里又保留着莲藕本身的清甜、水润✨
😋有了干辣椒和花椒的加持,又能尝到酥酥麻麻的辣意,胃口瞬间打开!
😻明明一块肉都没有,却香得停不下嘴❗️下饭、下酒都很合适❗️
🥘香煎藕块
📌做法
1⃣莲藕去皮切块,均匀裹上淀粉
2⃣起锅热油,下藕块,中小火煎至金黄,推到锅边
3⃣加拍散的蒜瓣、2根干辣椒、2g花椒炒香,再混合藕块翻炒
4⃣加1小勺盐、2小勺生抽、2小勺蚝油、蒜苗、香菜翻炒均匀,出锅