【遛娃装备篇】梳理带娃出行必备清单

大家好，我是不完美小花，学前教育专业研究生，从事教育行业10年，有理论，有实践，想通过自己对母婴领域的专业知识，帮助更多家庭了解育儿知识，挑选育儿好物。欢迎关注，让您省时省力省钱 科学娃。

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本文将从以下几方面进行分享：

• 衣物方面

• 饮食方面

• “拉撒”方面

• 疫情防控方面

• 药品方面

• 其他方面

带娃出门，尤其是小月龄宝宝出门，对宝爸宝妈来说绝对是项挑战，小月龄宝宝不仅意味着孩子可能发生的突发事情多，也意味着宝爸、宝妈都是新手爸妈，缺乏经验，这就需要我们做足“功课”，听听有经验的怎么说，准备充分，出门才更从容。

以下清单为收集来高赞经验总结而成，非常具有参考和借鉴意义，并亲测好用！建议点赞收藏！我每次准备出行前就拿出来一一对照。

一、衣物方面

1. 适合当季的衣物

出门在外，我们最重要的一点就是避免孩子生病，小孩子的温度调节系统还未发育健全，因此，从衣服方面一定要避免过冷或过热。一般来说，小婴儿应该比我们多穿一层衣服。

2. 吸汗巾

小孩子特别容易出汗，汗渍过多会导致宝宝出红疹，也比较容易着凉，将吸汗巾放在衣服和背部之间，能够帮助宝宝吸收背部的汗水，在宝宝出汗后，觉得吸汗巾湿了就可以直接换掉，衣服就能保持干爽了。我给小宝选的是全棉时代的吸汗巾，贴身的我倾向于选择棉质的。

3. 帽子

根据季节的不同，准备适宜的帽子可以保护宝宝头部不受凉，也可以起到防晒的效果。

4. 口水巾

口水巾既可以是围兜，也可以是隔汗巾，用来给宝宝擦擦口水，或擦擦汗。

二、饮食方面

1. 带上“妈”就行

应用于母乳喂养的家庭，妈妈穿哺乳衣，带哺乳巾。

2. 奶粉便携分装袋

如果宝宝喝配方奶，这款物品我是强烈建议的，好用、方便又干净卫生，还不占地。

3. 自加热保温杯

一款可以加热到设定温度的保温杯，随时随地可以给宝宝冲奶粉或提供热水喝。

4. 奶瓶、奶嘴

根据出行的远近、时间，多备几个消毒好的奶瓶、奶嘴，如果出行时间长，那就建议也备上奶瓶消毒器或奶瓶洗涤剂。

5. 方面辅食

如果宝宝开始食用辅食，出门在外不方便做，就可以准备“方面辅食”，我们家使用的是成品的果蔬泥、肉泥、鱼泥、西梅泥等我挺推荐。

6. 出去碗

也是一款宝宝的专用餐具，自带剪刀和勺子，重要的是碗底自带吸盘，能将碗牢牢吸在餐桌上，避免孩子将碗打翻，有了这款餐具，和孩子一起吃饭时，我们省了不少心。

7. 一次性餐垫、围兜

一次性的物品特别好用，出门在外，有些地方的儿童餐椅卫生真的是…有待提升，作为一名处女座妈妈，我出门一定随身备着许多一次性的物品，其中就包括给孩子用的一次性餐垫和围兜，干净了自己，也方便了他人，无论孩子吃的多埋汰，吃完后将餐垫和围兜一搂，一扔，餐桌就恢复了原貌。

8. 硅胶围兜

这一款根据自家的具体情况，看是选择硅胶围兜还是一次性围兜，我们家是孩子刚学会吃饭那会，一次性围兜根本搂不住她散落的饭菜，所以就准备了硅胶围兜，这一款也挺小巧，清洗也方便，随时出门带着也不占地，等我家宝不那么掉饭菜的时候我就给换成了一次性的。

三、“拉撒”方面

1. 纸尿裤

不用多说，必备。现在如果还有家长认为给孩子戴尿不湿不好的思想，请立刻转变。而且千万别为了省点尿不湿，以宝宝的身体健康为代价，潮湿的环境，容易滋生细菌，引起一些皮肤问题，和尿不湿无关，和更换是否及时有关。尤其是出门在外，尿不湿既方便，又干净。

如果是出远门、时间长，就可以带够路上用的，其他的到了地方再买，要不太占行李箱的地方。

2. 隔尿垫

我之前也好奇，隔尿垫有必要么？亲身经验告诉你，非常有必要！出门在外给宝宝换尿不湿的时候会担心给别人的地方弄脏，有了隔尿垫就完全不必担心了，我们家用的是小狮王辛巴的隔尿垫，表面是纯棉材质，夹层是竹纤维材质，不仅触感舒适，而且就算是宝宝尿湿了，也能够快速吸水，不会回渗，折叠起来，放包里随身携带挺方便。

3. 婴儿湿纸巾

宝宝的皮肤细嫩，且容易干燥，普通的纸巾不仅不够柔软，也不含芦荟保湿成分。出门准备婴儿专用的湿纸巾，用于给宝宝擦手或擦屁股，能够减少对宝宝皮肤的摩擦损伤。我一直买的是十月结晶的婴儿湿纸巾，当初选这款，最重要的原因是它的材质较为天然，而且有盖子和铝膜设计，锁水效果比较好，又不是连抽设计，我个人不喜欢连抽，每次都会抽多~所以这一款我用起来很不错就一直没换。

4. 屁屁霜

俗称“护臀膏”，也是个必需品。宝宝屁股的皮肤总与尿液、粪便接触，如果保护不好，很容易引发臀部的一些炎症，屁屁霜能够很好的起到一层保护膜的作用，预防尿布疹、红屁股之类的问题，麻烦是麻烦了点，养孩子本来就是件精细活，我一直用着澳洲Sudocrem屁屁霜，比较认可它的成分，效果确实也还不错，含有15.25%的氧化锌，主要作用是减少皮肤水份流失，4%的羊毛脂，主要作用是润肤，令肌肤柔嫩光滑。

5. 垃圾袋

不用太大，用于装宝宝替换下来的纸尿裤和用过的湿巾，再扔进附近的垃圾桶。

四、疫情防控

1. 纸巾

2. 湿巾

3. 免洗消毒液

比较推荐泡沫类的

4. 消毒片

外面入口的餐具之类的，最好都用消毒片擦一遍，然后再用热水烫一遍，更放心一些。

5. 口罩

大人、小孩的口罩都备全。

五、药品

1. 带碘伏的棉签

有时候出门在外免不了磕磕碰碰，这破那伤的，备上带碘伏的棉签就能方面及时处理，有备无患

2. 创可贴

3. 退烧贴

根据自家情况，备一些日常应急类的药物，其他药品都可以临时到药店买。

六、其他

1. 防走失带

这款产品确实如网上所说存在极大的安全隐患，但只要家长注意，那防走失带还是绝对好用的“神器”。它主要危险的地方在于一旦孩子和家长处于不同的空间，容易产生的危险，比如我们现在经常乘坐电梯，一旦孩子和家长一个在电梯内，一个在电梯外，这样因为绳子连着的缘故，孩子就很有可能被拖拽起，悬挂于半空，确实很危险。不过话说回来，如果没有防走失带，家长把孩子落在电梯内或外就不危险吗？那家长是得有多大的心呐。

所以问题不在防走失带上，和开车一个道理，好用自然是好用的，解放家长，解放孩子，人少的地方孩子可以随心所欲去玩、去走，人多的地方家长和孩子肯定就手拉手了。“仁者见仁智者见智”，如有需要，推荐如下：

2. 带拉链的密封袋

这真是强烈！强烈！推荐，首先，密封袋用上就知道有多香了，方便给东西分类收纳，还不占地，带拉链的密封袋比普通的密封袋好用多了，之前总会用密封袋用来装一些东西，开、关都挺麻烦，自从有了带拉链的密封袋，收纳、取用东西方便很多。

3. 婴儿车或者腰凳

出门空手抱孩子会挺累，根据出门的情况，可以自行选择是带婴儿车还是腰凳，我个人比较推荐BeBeBus的腰凳和逸乐途的婴儿车，无论是颜值，还是便利性都没得说，性价比也很不错。

4. 宝宝指甲剪

最好是平时就养成随身携带的习惯，不一定啥时候就能应个急，如果是出门3田以上，那就是必带。

5. 安抚玩具

无论是出门在车上还是陌生的环境，给宝宝带上她/他喜欢的玩偶、玩具，能够给宝宝安全感，也能够让宝宝不那么无聊。

6. 安全座椅

如果是开车自驾出门，那一定一定要给车上装安全座椅，孩子一定是坐在安全座椅上的，别总觉得大人抱着就没事了，记得新闻里说过，大人抱着孩子，如果有紧急刹车或是大的冲击力，给孩子造成的伤害更大，不仅起不到保护的作用，还适得其反

而且，如果天气热，家长抱着孩子，彼此都热，孩子也会不舒服，会闹腾

一定要从小给孩子养成上车做安全座椅的习惯，选到合适的安全座椅，无论孩子在车里坐着玩，还是睡，都会很舒服。