小白在家轻松也能轻松搞定茶叶蛋
无论什么季节,早餐时能搭配几个卤茶叶蛋,还是营养又美味的。鸡蛋黄中的营养成分,对我们的身体发育和神经系统会起到很大的作用。吃了蛋黄后,特别是软磷脂磷被消化可释放出胆碱,可以改善各个年龄段的记忆力和集中立,也普遍适用于老人和小孩。当然,对鸡蛋有忌口的病人除外。
自己在家做卤菜蛋,可以自备一些调料。不过我简单的算了一下,如果自己准备茶叶和干调的话,成本也不低,而且也挺麻烦。618期间,我够了一款茶叶蛋调料包,感觉还不错。做法也挺简单,在这里献丑,跟大家分享一下。
鲜窝窝 茶叶蛋料包15g*12包,茶鸡蛋卤蛋料180g。
一下入手两大包,每包15块钱左右。每个料包中有12小包卤料,每小包可以煮20个茶叶蛋。还是比较划算的。茶叶的料包到家后,只要选购新鲜的鸡蛋就可以了。
去超市买鸡蛋,怎样才能知道鸡蛋是不是新鲜?你需要拿起鸡蛋在手上晃一晃,一晃听到里边好像有晃荡的感觉,你就会发现这样的鸡蛋就不是新鲜的鸡蛋了。拿起来晃晃鸡蛋没有声音没有晃动的声音和感觉,那就是非常新鲜的时间短的鸡蛋。特别提醒,晃鸡蛋时一定不要被超市大妈看到,不然挨打可别怨我。
新鲜的鸡蛋用水洗净,凉水下锅后,蛋壳儿会慢慢的排出小气泡,这就证明你买的鸡蛋足够新鲜。需要注意的是,开锅以后火要小一点儿,防止蛋壳开裂。鸡蛋只需要煮六七分钟就可以。
鸡蛋煮熟后需要在凉水当中过一下,会减轻鸡蛋护皮。当然你的鸡蛋非常护皮的话,也不要不开心,那只能证明你的鸡蛋非常新鲜。其实只有新鲜的鸡蛋(产蛋一周内),就会护皮,不太好剥。
鸡蛋剥皮后,最好用老抽提前腌制一下,半个小时左右再下锅。当然你嫌麻烦可以省略这个步骤。
重新起锅烧水,水开后下入卤料包,再放上生抽和老抽,有条件的少放点儿洋葱(大葱也可以)。能吃甜的,再放上点红糖或白糖。料汁煮开五分钟后,最后下剥好的鸡蛋。卤茶叶蛋就好要重口一些,盐要多放。盐要是少了,不容易入味,最后泡鸡蛋的时间就会变长。
鸡蛋下锅后,让料汁烧开,就可以关火了。
重点提醒:持续的加热,反而会让鸡蛋入味更困难!
去的皮的鸡蛋浸泡六七个小时就可以吃了!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
关大道
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