营养快餐—桂格原味即食燕麦片
早上起床比较晚,没有太多时间做早餐的时候就习惯冲一杯麦片来吃。桂格燕麦片是我的首选,它是全谷物食品,保留了麸皮、胚芽、胚乳的多种营养,里面含有很多膳食纤维,不添加蔗糖、色素,原汁原味。营养活力的早晨,从一杯麦片开始。
它是纯燕麦片,对于想减肥健身的朋友们、或者是想控糖降脂的中老年群体,纯燕麦片是一个很好的选择,因为纯燕麦片保留了燕麦最佳的营养成分。
因为这款燕麦片是比较硬的,所以最好是泡发5-10分钟食用是比较好的,我试过比较好的吃法就是用80度以上热水泡发3分钟之后,倒掉热水,加入脱脂纯牛奶,这样奶腥味被燕麦片吸收,牛奶很顺滑,燕麦片有微微的谷粒嚼劲,吃起来就真的很好吃,推荐大家可以试试。
三十而立不起来啊
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