多吃维生素c可以变白吗?
1.对维生素C的理解
想必大家都知道吃维生素C可以美白,抗氧化,提高皮肤质量,但是有句俗话“是药三分毒”维c虽然是维生素类的药物但是他还是有一定功效的,那么吃维生素c到底可以干什么呢?
2.身体缺少维生素C有什么征兆
维生素C是维生素类的药物,用于治疗坏血病等各类疾病,想必一些学生宝宝在学校不容易吃到水果蔬菜,补充不了身体所需要的维生素C,这样可是万万不可的,身体少什么也不能缺少维生素C!维生素C可以抗衰老防止皱纹产生,应该有一些人的指甲盖上有一两个小白点,指甲自然生长剪掉之后还会重新长出来
这就是身体缺少维生素c的征兆,这是我的指甲盖上的小白点,因为不喜欢吃水果蔬菜还很爱挑食,我的妈妈就让我每天吃一粒维生素C,经过这几年的调养,指甲上的小白点已经很少了!
3.吃维生素c可以美白吗
这个就是所有人都在乎的了吧!吃维生素c到底能不能美白?答案是:可以
维生素C有美白作用,使皮肤的氧化的损伤降低,减少老年斑,所以有皮肤增白的作用。所以一些和我一样不喜欢吃水果蔬菜的宝宝可以试试吃维生素C咀嚼片,酸酸甜甜的很爽口!人生就这么一次,为什么不对自己好点呢!
这是我正在使用的一款维生素C,其实市面上有很多种维生素C,都可以选择!
补充维生素c不是只能吃维生素类的药物,最直接的办法就是多吃水果蔬菜也可以补充维生素c!
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