秋高气爽，又到了打羽毛球的季节

双减落地一年多了，孩子的作业明显少了，运动方面的兴趣也明显增加了。这不，从乒乓球到篮球，最近篮球班停训，又迷上了羽毛球。运动方面我们一直是鼓励的，不仅可以预防近视，还可以锻炼身体。当然在各种小球类，要数羽毛球上手最简单，完全不会的也可以抛来抛去的打吊吊球。孩子刚开始学时可以选择比较廉价点的装备，质量好就行了，如果孩子以后有兴趣再升级不迟。

一、球拍

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这款天斧AXSM球拍适合初学者，材质属于高弹性碳素，价格比较实惠，手感、重量方面平衡都不错，孩子刚开始玩的话没有问题。好价两百块出头的样子，供参考。

球拍也是碳素材质，整体也比较轻便，握起来也比较顺手。初学者用很合适。

二、球鞋

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这款鞋耐磨性比较好，并且减震透气，适合孩子穿，日常价200元出头，活动力度大的时候一百多块，比较实惠，孩子用来打球穿还比较轻便，外观也挺好看。女孩子可以选择其他颜色。可以适当选大点尺码，宽松舒适些，并且小孩的脚长得也快。

三、羽毛球

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羽毛球尽管属于易耗品，但是不能选太差的，不然球速不稳，影响飞行状态，打起来也影响训练和技术发挥，尤尼克斯as09这款球在耐打和经济方面都还比较均衡，活动时价格可以百元以内拿下。如果想用更好点，尤尼克斯05也可以考虑。

羽毛球打之前可以蒸一下球，可以提高柔韧性，延长使用时间，不过我一般都没这么麻烦，都是用 嘴哈哈气，估计也有点作用哈。

总结

作为初学者，在羽毛球装备的选择上，没有必要选择太贵的。磅数通常23磅左右就可以，球拍拿到拍子后，可以在手上挥动一下，试试手感。球鞋的轻巧舒适性也很重要，可以 保护好脚踝。羽毛球可以不用追求太高端的，但是由于属于易耗品，品质一定要好。

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