春季减脂期无负担的鸡胸肉丸。
我减肥的时候就靠吃鸡胸肉丸,还有煮玉米,来给我提供饱腹感了,还有日常所需要的营养。
这个鸡胸肉啊,那每一个都是独立包装,价格又不贵,一大袋儿有72颗的鸡胸肉丸,只要三十几元。
也就是9颗鸡胸肉丸,这个鸡胸肉丸不光可以干吃,可以作为辅食来吃,比如把它烤着吃或煮放到减脂面里当做配菜,它是我重要的蛋白质来源。由于家里煮鸡蛋还要花费时间,我是一个比较懒的人,不想自己开火煮鸡蛋,所以鸡胸肉丸儿就是我最佳的选择。
一份儿鸡胸肉丸儿的热量很低,只有412千焦!女孩子可能吃两三袋儿就吃饱了,但我自己吃还得加一根玉米才行。口感很有嚼劲儿,没有鸡肉的腥味儿,吃起来挺好的。
唯一的缺点就是这个鸡胸肉丸里面可能有剃不干净的鸡骨头。有的时候吃着正开心,突然会被鸡骨头硌到牙齿。
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