踏青野餐正当时,空气炸锅能做的这几种零食,你会吗?
阳光明媚日益暖,和风徐徐赏花行,又到一年一度最适合踏青郊游的季节了,带上零食带上娃,不负春光不负草绿花红,生活就是可以过成理想中的样子。说到零食,市场上在售的零食几乎没有几样不含添加剂、防腐剂等不健康成分的,哪里有自己DIY的吃着放心,以下这些小零食用空气炸锅就能做哦,你要不要试试看?
1)香酥的香蕉脆皮
出门浪时带香蕉的话,特容易挤烂它,不如拿空气炸锅改改味烤成香蕉小脆片,酥脆可口又容易携带哦!挑个品相俱佳的香蕉切成薄片,给薄片裹上鸡蛋加玉米淀粉混合液后放入空气炸锅内一片片摆好,以150℃正反面各烤10分钟就行,超easy也超好吃!
2)外酥里软的薯条
烤薯条那么简单,还用得着去某基和某劳给他们创收吗?洗净的土豆条煮上3分钟左右断断生,吸干水分后加点油盐拌匀,转入空气炸锅烤上20分钟左右,中间别忘了翻几次面,温度嘛,正常的200℃就OK。
3)甜香的烤红薯
有人游玩的地方,似乎都有烤红薯商贩的身影,是他们的商业触角很灵敏吗?我觉得是烤红薯香甜的气味太诱人,回头率太高了!不过,看过用化工桶烤红薯的有“毒”新闻后,你还敢卖给孩子吃吗?用空气炸锅DIY吧!红薯洗净擦干水,放入200℃的空气炸锅里,个头大小不同烤的时间不同,烤到没有硬芯就行了。
4)人见人爱的烤薯片
市场上卖的薯片,袋子看着特别饱满,然而打开后发现一多半装的都是空气,薯片只有一点点,而且还放了N多种食品添加剂,买着真是糟心。自己DIY薯片其实特简单,不发芽的土豆一个,拿工具擦成溜薄的片后,洗去淀粉控干水分,按家人口味撒入油盐孜然粉等抓匀,放入空气炸锅正反面各烤10分钟就行,温度设为180℃就刚好,出锅绝杀外购款哦!
5)香香辣辣的蟹柳条
蟹柳不要只知道水煮了,空气炸锅烤出来更香哦!正规品牌的蟹柳买一包,切成3毫米左右的薄片,来点植物油搅拌均匀,放入200℃的空气炸锅里,正面烤个8分钟+翻面烤4分钟,出锅后用优雅的姿势撒上些辣椒粉、孜然粉等,又一道郊游美味准备好啦!
简单、好吃又安全的这几款零食,你是不是也心动了?空气炸锅赶紧用起来吧,郊游就不怕饿肚子啦!
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