宝宝不爱吃饭？试试这样做辅食！

有时候宝宝就是不爱吃饭，让人头疼不已。为了解决这个问题，我尝试了各种辅食做法，今天就来分享一款简单又美味的辅食制作方法，希望能给同样困扰的宝妈们一些帮助。

宝宝们总是对新鲜口味充满好奇，西梅的酸甜与排骨的鲜美结合，定能唤起小家伙们的食欲！这款西梅小排，口感层次丰富，营养均衡，是宝宝餐桌上的新星。

适合月龄：

12个月以上对食材不过敏的宝宝

难度指数：

★★★

食材准备：

精选小排骨 300克

窝小芽西梅干 8-10颗（根据口味增减）

生姜 1小块

宝宝酱油/低盐酱油 1勺

清水 适量

制作步骤：

1、准备排骨：将排骨清洗干净，放入冷水中浸泡30分钟以去除血水。

2、焯水处理：将排骨放入锅中，加入足够的水，大火煮开后撇去浮沫，捞出排骨用温水清洗干净。

3、炖煮排骨：锅中加入适量油，放入生姜片爆香，然后加入排骨翻炒至表面微黄。接着加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖。

4、加入西梅：当排骨炖至七八分熟时（约40-50分钟），加入西梅干，继续炖煮15-20分钟，让西梅的酸甜味道充分渗透到排骨中。

5、调味收汁：排骨炖至软烂后，加入宝宝酱油调味，然后大火收汁，使汤汁变得浓稠。

6、装盘享用：将炖好的西梅小排装盘，稍微冷却至适合宝宝食用的温度后，就可以给宝宝享用了！

温馨提示：

根据宝宝的咀嚼能力，可以适当延长或缩短炖煮时间，以确保排骨的软烂程度适合宝宝食用。

西梅的酸甜度可能因品种而异，建议根据宝宝的口味适量增减。

对于年龄较小的宝宝，可以将排骨上的肉切成小块，方便宝宝食用和消化。

总之，当宝宝不爱吃饭时，我们不妨尝试一些新的辅食做法来激发宝宝的食欲。对此没有灵感的妈妈们，可以参考窝小芽公众号上的食谱哦！