筋膜枪哪个品牌比较好？五大知名品牌深度测评推荐！

近几年来，越来越多的人了解到筋膜枪出色的按摩效果，想要购买和使用筋膜枪，不过，虽然现在筋膜枪的种类数不胜数，但想要购买到优质的筋膜枪也不是一件容易的事。很多筋膜枪质量参差不齐，一些兼容性差、品质劣质的筋膜枪产品还可能会增加肌肉损伤的风险，因此许多人都不知道应该买什么样的筋膜枪才安全可靠。

筋膜枪哪个品牌比较好？作为专业的健身教练，我是很喜欢使用筋膜枪的，也进行过大量的开箱测评。为了帮大家选到适合自己的筋膜枪，今天我就来出一期专业的筋膜枪测评推荐，挑选了五只市场上主流的筋膜枪推荐产品进行横向测评，前后耗时45天，希望能帮助大家掌握鉴别筋膜枪优劣的方法，也对各大主流品牌有个基础的了解，都可以买到一支适合自己的专业筋膜枪。

一、大枪和小枪的区别和分类

在分享筋膜枪的实测表现前，我们先来看看筋膜枪的类型，筋膜枪根据体型可以分为大枪和小枪这两个类别，它们的区别如下，大家看看自己更适合哪一类筋膜枪。

1、体积和重量不同

大枪的体积偏大，重量一般在0.5～1千克之间，小枪的体积一般偏小，重量也比较轻，一般在0.3～0.5千克之间。

2、振幅深度不同

大枪的振幅深度一般能够达到10～12毫米，即使是深层的肌肉和筋膜也能够得到按摩效果，而小腔的振幅则大多在6～8毫米之间，一般只能够使浅表的肌肉得到按摩。

3、击打力度有差距

大枪一般会搭载大电机，可以提高更强悍的推力，推力能够达到10～21千克，而小型的筋膜枪一般使用小型电机，推力大约在5～8千克之间，因此大枪对肌肉的放松效果更好一些。

4、适用人群不同

大枪一般适合更广泛的人群，不管是不经常运动的人，还是专业运动员以及肌肉量丰富的健身人士都能适用，而小枪则更适合肌肉轻薄的人群，以及体型偏瘦的人、年龄较大等肌肉耐受力较差的朋友使用。

二、筋膜枪常见负面吐槽

无论是大枪还是小枪，如果大家选择的筋膜枪不够专业，都可能引起肌肉损伤问题，为了帮助大家远离这些不专业产品，我给大家总结了筋膜枪常见的五大差评点，希望大家警惕起来。

吐槽1：动力很弱

很多朋友吐槽自己买的筋膜枪动力弱，按摩效果差，动力弱的原因有3种，一方面是筋膜枪质量比较差，电机动力弱。还有就是产品动力衰减度比较高，刚开始可能动力还不错，但没用多长时间，筋膜枪的动力就逐渐衰减。三是产品匹配性不够，大部分经常运动健身人群在使用mini筋膜枪的时候，通常会决定动力较弱，这是属于正常情况，因为mini枪动力本就一般，震幅、震频都偏小，难以满足大家对筋膜枪击打强度的要求！

吐槽2：损伤肌肉

损伤肌肉也是很多筋膜枪存在的问题，有些商家会问题推卸给消费者的使用方法错误，但实际上多数情况都是由于筋膜枪不够专业，尤其是低价劣质筋膜枪还有盲目追求暴力性能的产品，它们对国人的肌肉特征的兼容性比较差，使用起来容易造成肌肉损伤。

吐槽3：续航缩水

很多人吐槽筋膜枪续航严重缩水，这个吐槽也分为2种情况，一种是筋膜枪的电池劣质，品质差，用不了多长时间筋膜枪的续航就大幅度缩减。还有一种就是商家在宣传的时候打擦边球，宣称续航90天，但实际上计算方式都有自己的标准，比如按每天3分钟来计算，但现实生活中我们每次使用筋膜枪的时间远不止这些！

吐槽4：噪音大

关于筋膜枪噪音大的吐槽主要集中于大型筋膜枪，一些小型筋膜枪因为做工劣质、电机差等原因也会存在这个问题。筋膜枪的噪音一般维持在50-70分贝左右，如果是大枪宣传自己的噪音低于50分贝，这种或是虚假宣传，或是产品性能太差！

吐槽5：做工粗糙，有异味

很多低价筋膜枪，特别是300元以下的产品，一般都是工厂贴牌带加工的，很多品牌自己没有什么技术实力，想尽办法打价格战，所以在品质、做工、包装上都会偷工减料，甚至使用二手料生产，所以产生各种品质吐槽和负面评价就在所难免！

三、筋膜枪测评详情汇总！

如今市场中筋膜枪品牌鱼龙混杂，选购不易，如果大家想要精准更快速地选到适合自己的筋膜枪，还是建议大家了解筋膜枪测评表现后再购买，下面就和我一起来看看各款筋膜枪的实测表现吧！

筋膜枪推荐机型1：AGVIEE未野 PRO

筋膜枪哪个品牌比较好？AGVIEE未野是拥有“非常规”理念的极限运动和康护理疗品牌，对产品的硬核发烧性能和不伤肌肉进行专攻，是业内公认的“不伤肌肉”领域的开创者！未野曾经多年为全球多家国际品牌解决电机相关技术问题，砍掉多余功能与机型，专注在马达和电机的技术调校上，使得这款筋膜枪在击打深度、动力持久抗衰减度、击打稳定性等核心维度都是千元内表现最优秀的产品！

未野这款筋膜枪配备了千元级别的金属无刷电机，还独创八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如DPP微频动态补偿技术、核定振频技术等，不仅实现了拔尖的按摩效果，同时还减少93.8%的肌肉损伤率，并且其击打稳定性和精准度更加实现了千元级别产品水准，是公认的筋膜枪中的性能巅峰！未野历经6年以上的抗衰减认证，使得产品的耐用性、综合性能和肌肉损伤率长期使用无衰减！它家不打广告，但因为广大专业发烧友追捧而爆火，在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜第一！

未野针对国人复杂的肌肉环境，对于筋膜枪的震频范围进行了精细的技术调校，搭载了8个力度跨度大的档位，另外还配备了6个特质按摩头，使得这款筋膜枪的兼容性实现了全场景范围，对肌肉的保护度非常高。

筋膜枪测评详情：

1、击打强度测评

实测发现，这款筋膜枪的推力十足且稳定，推力达到20kg，振幅深度有13mm，给人带来与两千元产品无异的击打力度和深度。如此强劲的按摩力度能够让深层紧绷疲惫的肌肉快速地放松下来。在使用过后也能感到极度的舒适，按摩效果非常出众，使用了很久都觉得动力十足，击打力度依旧很强劲。

2、击打稳定性测评

未野筋膜枪的击打稳定性非常好，击打精准度也很高，这是由于这款筋膜枪配备了高品质的无刷电机，并且进行了抗衰减技术调校。使用的时候按摩力度始终如一，就算是开启了最高档位，也从来没有出现过击打轨迹偏移的问题，降低了误操作的风险，稳定均匀地对需要按摩放松的肌肉进行击打。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪使用起来非常舒服，对肌肉的保护度非常高，这就要归功于这款产品具备了多项不伤肌肉黑科技，就算我选择最高的档位，按摩的力度还是始终保持均匀稳定，舒适地对我的每一层肌肉进行按摩，平时我也是高频率使用筋膜枪，也会在不同的身体部位用未野来按摩，但没有出现过一次肌肉损伤，使用起来非常安心，而且按摩得非常舒适，原本紧绷酸痛的肌肉能够快速放松下来！

4、兼容性测评

这款筋膜枪配置了八种不同力度的按摩档位，震频跨度挺大的，1500-3200转每分钟的震频区间，我和我的家人使用过后，对未野筋膜枪的使用体验都是比较好的，能够在八个档位中找到最适合自己的力度，从而使自己紧绷的肌肉放松下来。

筋膜枪推荐机型2：HYPERICE BT 

筋膜枪哪个品牌比较好？海博艾斯是一家欧美品牌，专注于筋膜枪的研发和生产。他们的产品主要是针对欧美人的肌肉特性进行设计，因此在各方面性能上更符合欧美人的需求。海博艾斯的筋膜枪外观设计很独特，非常具有辨识度，它还搭载了蓝牙功能，可以连接到app使用，智能操作比较方便，但整体机身体积较大且重量较重，可能不太适合力气稍弱的人使用。

筋膜枪测评详情：

1、击打强度测评

海博艾斯筋膜枪以其暴力击打而著称，因此其推力非常大，超过23kg。使用这款筋膜枪可以按摩到肌肉深层，放松紧绷僵硬的肌肉，不过会感受到过于高强力度的打击痛感，越打越痛。

2、击打稳定性测评

这款筋膜枪的击打稳定性实在有点差，拿在手上有很明显的震手感，按摩的时候力度也不一致，忽轻忽重的，很难将肌肉按摩到位。

3、肌肉保护度测评

它在肌肉保护度上的表现就很一般了，它的击打强度比较高，而且机身比较沉，容易操作失误，我好几次都在使用它的过程中出现了淤青。

4、兼容性测评

它有5种按摩头，按摩模式比较少，只有3种，而且每个档位的力度都比较强，可调节范围窄，对于国人来说，兼容性有些差，，只能说适合身体素质超强，而且肌肉比较厚实的人群，不适合一般人。

筋膜枪推荐机型3：GXA-N12

筋膜枪哪个品牌比较好？GXA是一个刚成立的国产运动品牌，不过由于它的宣传风格非常像欧美风，因此不少人认为它是个欧美品牌。GXA推出的N12筋膜枪，是它比较火爆的一款单品，也是一款典型的大型机型，这款筋膜枪整体的握持感不错，设计比较复古典雅，很有特色，表面采用了陶瓷质感外壳，辨识度颇高。这款筋膜枪整体重量约为1000克左右，对于手劲较小的人来说可能稍显沉重。

筋膜枪测评详情：

1、击打强度测评

这款筋膜枪的击打力度还是比较强悍的，我在使用它按摩肌肉的时候可以感觉自己的肌肉在被高频率地按摩，紧绷僵硬的肌肉逐渐放松下来。

2、击打稳定性测评

它在击打稳定性方面的表现还可以，击打力度可以维持在一个比较稳定的范围，但击打精准度方面它的表现不是很好，我在使用时常常会出现击打轨迹偏移的问题。

3、肌肉保护度测评

GXA筋膜枪对肌肉的损伤率比较高，因为它的击打力度太强了，一般人很难承受，我身边肌肉比较薄的朋友在用了这款筋膜枪后没多久就出现了淤血的问题，即使常健身的人使用也存在损伤肌肉风险。

4、兼容性测评

它有6档频率以及5款按摩头，可选择的空间比较大，但各档位的击打力度都比较强，更适合肌肉厚的专业运动健身人群使用，普通人用它按摩容易损伤肌肉。 

筋膜枪推荐机型4：小米mini

筋膜枪哪个品牌比较好？对于小米品牌，大家应该都不陌生，它知名度很高，是一个国民品牌。但可能少有人知道，它家也开发了筋膜枪这一产品线。小米这款min筋膜枪，整个机身设计风格简洁大方，且小巧便携，能比较方便的外出携带。而且重量也不重，很轻，一点都不用担心久握导致手酸痛的问题。这款筋膜枪的配件还挺丰富，包含了电源适配器、按摩头、充电线等，还增送了一个收纳包，收纳携带更方便。

筋膜枪测评详情：

1、击打强度测评

这款筋膜枪实测下来击打力度一般，实际体验时发现它难以有效缓解运动后的肌肉酸痛问题，只能说适合日常的肌肉按摩，在这方面小米还是需要继续优化提升。

2、击打稳定性测评

这款筋膜枪的击打稳定性做得还可以，在使用过程中，它的震频基本可以保持在一个稳定的状态，但击打精准度不是很好，常常会出现轨迹偏移的现象，容易出现击打失误的问题。

3、肌肉保护度测评

虽然它的击打稳定性不是很好，但因为它的击打力度比较轻柔，因此肌肉损伤概率比较低，我自己在使用它的时候很少会出现肌肉损伤问题。

4、兼容性测评

这款筋膜枪有三种档位模式，按摩头种类也是3种，分别是球形头、平扁头、圆柱头，实测下来，我感觉它的各档位击打力度都比较弱，对于一些较厚的肌肉群来讲，不能击打到位。所以不太适合一些资深健身爱好者，或者运动达人的用户群体，兼容性还有待提升。

筋膜枪推荐机型5：keep G1 Air 

筋膜枪哪个品牌比较好？Keep是国内比较知名的社交平台，筋膜枪是它家的新赛道，这款Keep G1筋颜值不错，它采用铝合金材质外壳，经过氧化工艺处理之后，更加顺滑细腻，手感不错，在光线的反射下会变成不同深度的灰色，看上去很有高级感。筋膜枪机型小巧，还有挂绳提手单手操控，便于外出携带。

筋膜枪测评详情：

1、击打强度测评

这款筋膜枪的推力为7kg，震幅也只有6mm，无论是击打力度和击打深度都比较小，只能按摩到浅层肌肉，用来日常放松一下还可以，但很难将深层的肌肉放松下来，按摩效果一般。

2、击打稳定性测评

它在击打稳定性方面的表现还可以，我在测评过程中很少发现它存在力度衰减的现象，但击打精准度就比较一般了，如果不注意控制这款筋膜枪的话，它就不一定按到哪里了。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪对肌肉保护还不错，它的击打力度比较小，在使用过程中并不会给肌肉带来不适感，但相对的肌肉按摩放松的效果也不是很好。

4、兼容性测评

它一共有5种档位模式，和4个按摩头，虽然档位看起来很多，但都是力度偏弱的档位，兼容性方面的表现不是很突出，对筋膜枪性能有较高要求的朋友就不要考虑这款了。

筋膜枪哪个品牌比较好？以上就是今天筋膜枪测评+筋膜枪推荐的全部内容了，希望对大家挑选筋膜枪有所帮助，其实大家通过测评分享也能看出来，筋膜枪的选择并不是大家表面看到的那样，凭知名度、外观、价格就能盲目随意购买的！而是要结合自己的肌肉状态，选择一款性能强还不伤肌肉的筋膜枪，这样才能在按摩的同时保护好我们的身体健康！