美味的烤红薯

秋天到了，又到了吃烤红薯的时节了，在外面买有点费时间，不如自己在家用烤箱或者空气炸锅自己做，想吃的时候洗上一两个放进烤箱，一会就可以得到一份不输给外面卖的烤红薯。

自己烤红薯最好还是用25号烟薯，这个品种是烟台市农科院甘薯所以鲁薯3号为母本，红肉红为父本通过有性杂交，从其后代中选育的优质甘薯品种。1999年通过国家级北方大区区域试验，2012年3月通过国家鉴定，山东省审定。

烤红薯也非常的简单，红薯洗干净以后放到空气炸锅里面180℃烤个35分钟，伴随着烤红薯香甜的气息，一份香喷喷的烤红薯就出锅了，这个品种的红薯是真的非常适合来烤，烤出来比较细腻，甜度也是恰到好处，吃起来完全不会腻。

独特的口感让人沉醉其中。外皮烤得恰到好处，既保持了红薯的原有质感，又赋予了其独特的焦香。内里的红薯肉则软糯香甜，每一口都能感受到其肉质的细腻和糖分的渗透。这是一种温暖而又诱人的口感体验，仿佛置身于冬日的暖阳中，让人忍不住想一再品尝，去感受那独特的滋味和满足感。

吃红薯有很多好处，包括：1.保护心血管：红薯中的钾元素、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素等成分有助于降低心血管疾病的风险。2.美容养颜：红薯中的维生素A、胡萝卜素等成分有助于保持皮肤健康，延缓衰老。完全不用担心会影响健康，可以放心食用。