宝宝吃的好消化棒,羊奶粉VS牛奶粉究竟怎么选?看这3点就够了
不知道有了孩子的值友们是不是都经历过这样一个转变——
有娃前:「行尸走肉」可以下饭,但屎尿屁不行。
有娃后:化身资深「屎学家」,娃的好便便=消化危机解除。
不仅要研究宝宝的便便,还要关注他们的哭声、表情、睡眠情况,想必爸爸妈妈们已经领教到,宝宝闹消化问题让人多么担心和烦恼。
本期「宝贝爱吃」就来和大家一起探寻宝宝小肚肚不适的解题锦囊~
1|小肚肚不舒服?先别慌
世界卫生组织研究显示,5岁以下儿童的生长发育状况受蛋白质的影响较为突出。生命早期的蛋白质摄入,对婴幼儿的生长发育至关重要。
但是,由于宝宝的肠道屏障发育不成熟,很容易出现蛋白质消化问题,可能导致疼痛、便秘、腹泻、不耐受、过敏和吸收不良等症状。
图源:婴幼儿胃肠道食物消化研究进展|婴幼儿肠道屏障发育不成熟,未水解的乳蛋白大分子容易透过肠粘膜进入血液循环引发过敏反应母乳和配方乳粉是婴幼儿的主要食物来源,母乳或乳粉中的酪蛋白和乳清蛋白是婴幼儿主要的蛋白质来源,所以要通过饮食调整来缓解消化问题,关键离不开一点——选择致敏性更低、更容易消化的奶粉。
2|羊奶粉 vs 牛奶粉
要分析奶粉的致敏性和消化难易程度,我们首先需要对奶粉中的蛋白质做一些功课。
市面上常见的配方乳粉主要分为牛乳配方乳粉和山羊乳配方乳粉,按其含量由高到低排名前10种的蛋白质来做一个对比:
图源:山羊乳与牛乳配方乳粉的致敏性比较首先我们需要辨别的是牛乳中的过敏原,即酪蛋白、β-乳球蛋白、α-乳清蛋白、牛血清白蛋白、乳铁蛋白和免疫球蛋白。
通过定量分析,发现山羊乳配方乳粉中β-乳球蛋白和α-乳清蛋白水平显著低于牛乳配方乳粉,牛血清白蛋白、 乳铁蛋白水平也均低于牛乳配方乳粉。
也就是说,山羊乳配方乳粉的致敏性更低。
同时,山羊乳配方乳粉中的蛋白质在模拟胃液中也能更快、更容易地被消化降解,蛋白质不完整了,同样降低了潜在的致敏性。
总的来说,与牛乳配方乳粉相比,山羊乳配方乳粉致敏性较弱、更易消化。在可选的情况下,经过营养配比的羊奶粉对我们来说是一个放心的选择。
3|羊奶粉推荐
羊奶自然含有高质量、易消化的蛋白质,我们需要尽可能地确认产品中没有添加其他来源的蛋白质,避免引起消化问题或过敏反应。
以下三款羊奶粉均为纯羊乳奶源——
🔵 亲和细腻吸收力(100%纯羊乳+专利OPO)——飞鹤小羊妙可3段
飞鹤小羊妙可3段全新升级了新国标配方,采用超级吸收力配方——100%生羊乳,细腻好吸收;含有天然A2 β-酪蛋白,亲和舒适;同时加入新一代专利OPO 67%SN-2棕榈酸,贴近乳源标准,专利吸收力。
奶源方面,飞鹤小羊妙可3段采用的是营养丰富的瑞士莎能羊乳,全程自动化挤奶,实现飞鹤2小时生态圈,独特工艺锁住新鲜与营养——从挤奶到加工仅需2小时,保证新鲜的奶源。
飞鹤小羊妙可3段采用了脱膻工艺+挤奶后速冷处理,锁住营养的同时,有效避免游离脂肪酸挥发产生腥味,口味清甜,宝贝爱喝。
新一代飞鹤小羊妙可3段同时含有益生菌、胆碱和DHA+ARA等营养成分,还有多种维生素和矿物质,如维生素A、D、E、K、B群等,可以满足孩子生长发育所需。
🔵 纯羊奶奶源,清新奶香不腥膻——爱他美卓徉3段
爱他美卓徉3段含高达10倍类HMO,120亿CFU7高活性8动物双歧杆菌Bb-12益生菌+益生元以及26mg/100g双源乳铁蛋白(强化乳铁蛋白+羊乳源生乳铁蛋白),帮助宝宝肚肚有益菌生长,平衡肚肚微生态,激发自护因子,构建自护屏障,助力宝宝拥有卓越自护力。
爱他美卓徉3段还含有双源OPO黄金结构脂,贴合宝宝天生营养所需的SN2结构脂,吸收更亲和。此外,100%纯羊奶奶源,蕴含A2蛋白,主要敏感原蛋白仅为牛奶1/7,能让宝宝吸收更舒适 。
爱他美卓徉3段经婴幼儿体外消化测试结果显示,2倍好分解转化,助力宝宝更好更轻松轻松。
爱他美卓徉3段采用独特的闪蒸脱膻工艺,清新奶香不腥膻,经过多个宝宝的实测和感官专家的评测,证实奶香醇厚,口味清淡,可以更好地适应孩子的口味。
配方中包含了35种科学营养,包括大脑和视力发育所需的藻油DHA和ARA等。
🔵 高量DHA,精细小分子 亲活好吸收——伊利金领冠悠滋小羊3段
伊利金领冠悠滋小羊3段臻选100%高品质纯羊乳,天然精细小分子,低致敏,亲活好吸收,根据最新的国家标准进行升级,更符合婴幼儿的营养需求。
配方中含有多种高营养成分,添加4.2g/100g高量乳源OPO,84mg/100g高量DHA和脑磷脂群,4亿活性益生菌,2种益生元,可以满足宝宝的综合营养需求。
这款羊奶粉同时含有活性蛋白OPN,能激发自护力;含天然类HMO(类母乳低聚糖),可以帮助孩子构建防护屏障,促进有益菌生长。
伊利金领冠悠滋小羊3段采用创新羊奶脱膻工艺,可以去除膻味的同时保留羊奶的清香好味道。这款羊奶粉通过了欧盟双重检测,质量安全有保障。
参考文献
[1]逄金柱, 米丽娟, 刘正冬. 羊奶营养研究进展及羊乳基婴儿配方奶粉开发[J]. 中国食物与营养, 2018, 24(7): 43-46.
[2]姜玉池, 赵怡晴, 谢奎, 等. 山羊乳与牛乳配方乳粉的致敏性比较[J]. 食品科学, 2022, 43(7): 96-104.
[3]姜晗韵, 韩剑众, 刘建华, 等. 婴幼儿胃肠道食物消化研究进展[J]. 未来食品科学, 2021, 1(2): 53.
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