一杯春茶清肝茶去火

4款春季喝的肝茶 总有一个适合你的

春季养肝正当时，推荐4款清肝茶

菊花决明子枸杞茶(清肝火)

适应症:熬夜生气容易导致肝火旺,肝火旺容易出油冒痘、眼睛干涩痛、口干口臭、脾气暴躁。

食材搭配:菊花、决明子、金银花、甘草、枸杞

玫瑰百合茶(疏肝气)

适应症:经常生气的人，建议试试玫瑰

百合茶，生气最容易导致肝气郁结,进而导

致失眠多梦、心烦意乱、月经不调痛经等

此款茶对疏肝解郁很有一套。

食材搭配:玫瑰、百合、柠檬、茯苓

③桑椹黄精茶(滋肝阴)

适应症:女属阴，肝阴虚则面容憔悴衰老加速。

肝阴虚会出现头晕耳鸣、烦燥易怒,脸色潮红，心中烦热，口干舌燥,盗汗潮热，舌红少津。

食材搭配:桑椹、黄精、玫瑰、桂圆红枣、枸杞

玫瑰枸杞茶(养肝血)

适应症:人卧则血归于肝，经常熬夜血

无法入肝，影响代谢，容易伤肝。

肝血不足，气血不能荣升，容易导致眼睛干涩、看不清、脸色暗沉无光泽、脱发等。食材搭配:玫瑰、枸杞、桂圆、红枣