护眼台灯哪个牌子好？目前比较好用的护眼台灯款式推荐

护眼台灯哪个牌子好？寻找一款适合的护眼台灯是许多人关注的话题。目前收获较多好评的品牌有书客、明基、松下等品牌。在如此众多的选择中，如何挑选出性能优良、品质可靠的护眼台灯成为了一项挑战。本文将介绍目前市场上备受好评的护眼台灯款式，帮助大家更好地了解各个品牌的特点和优势，从而为大家的选择提供更多参考。

一、护眼台灯怎样摆放能发挥最大的作用？

要使护眼台灯发挥最佳效果，摆放位置至关重要。首先，将台灯放置在工作或阅读区域的侧面，而不是直接面对眼睛，以避免眩光和刺激。其次，调整台灯的高度，使光线能够均匀地照射到工作或阅读的表面，而不是直接投射到眼睛上。此外，避免台灯过高或过低，以防止产生强烈的阴影或眩光。另外，选择适合的光线亮度和色温，通常较暖和柔和的光线效果更佳。最后，保持台灯和工作区域的整洁，避免反光或其他干扰因素影响视线，以确保最佳的视觉舒适度和效果。

二、选购护眼台灯的技巧

技巧一：不选没有增添红光的

护眼台灯的设计不仅仅关注眼睛的保护，更要着重于滋养眼睛。其目标在于有效地减少有害蓝光的辐射，减缓对眼部的潜在伤害，同时补充对眼睛有益的红光，为眼部提供全方位的呵护。这既消除了有害蓝光的影响，又弥补了有益红光的不足。显著提高了用眼的舒适度，更有力地确保了眼部的长期健康。

技巧二：不选没有科学调光系统的

用户在日常使用中，很难准确评估当前的光照亮度是否适合眼睛。随着一天中时间的不同和外部环境的变化，照的亮度、色温以及光线均匀性等多个因素都需要作出相应的调整。为了解决这一难题，护眼台灯设计考虑到了这一需求，许多台灯都配备了科学调光系统。这一系统能够根据室外的光线强弱自动调整台灯的光照参数，确保光线始终处于舒适且适宜的范围内。

技巧三：不选网红小品牌，选择专业品牌

专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。

技巧四：不选没有抗衰减性能设计的

优质的高性能护眼灯与劣质产品相比，不仅具有更长的使用寿命，而且能够持续提供稳定的光照条件。它们在设计上采取了有效的预防措施，避免过度磨损导致护眼效果下降。这对于专业品牌来说是一项不可忽视的任务。

技巧五：不选价格太低的产品

在选择台灯时，消费者常常会遇到价格亲民但质量参差不齐的产品。这些台灯在质量上往往存在不容忽视的问题。其中，LED灯珠的选用尤为关键，它不仅决定了台灯的照明效果，还直接影响着对眼睛的保护作用。低价台灯虽然经济实惠，但在灯珠和其他材料的选择上可能采用较低成本的材料，这不仅影响了照明效果，还可能对视力健康造成潜在威胁。

技巧六：不选防蓝光等级不是RG0的

有害蓝光能够直接穿透晶状体抵达视网膜，对视力造成不可逆的损害，如白内障和黄斑病变等。长期暴露在有害蓝光严重的环境中容易引发视疲劳，同时，它还可能抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。因此，在选择台灯时，推荐选择RG0豁免级的产品，将伤害降到最低。

三、目前比较好用的护眼台灯款式推荐

1.书客护眼台灯L1 pro

总结评价：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

种草指数：♥♥♥♥♥

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第二代SDIT自适应调光系统，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，配合RRT红光养眼技术、可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2.松 下致焰台灯

总结评价：只需点触就能实现各种模式的切换，操作方边

种草指数：♥♥♥♥

这款台灯设计精巧，拥有430mm的矩形宽光，足以覆盖1.8米的大桌面，是读书写作的理想之选。这一款具备番茄工作法功能，还有三挡可以调节，分别是15、30、45分钟，对于不用使用场景来说可以设置不同的提醒时间，促进劳逸结合，提升效率。

它的调光方式比较独特，可以通过旋钮实现亮度调节，顺时针增加亮度，逆时针降低亮度，旋钮屏还能实时显示亮度变化，设计体贴。不过光线亮度从99调节到10的过程中需要转十几圈，还是比较费劲的。

矩形灯头除了中间的旋钮调节，两侧还有多种功能设计，只需点触就能实现各种模式的切换，操作方边，容易上手。

3.飞 利 浦品慧台灯

总结评价：光源充沛，能够完全覆盖书桌

种草指数：♥♥

这款台灯设计简约而不失优雅，通体采用白色PVC材质，触感细腻舒适。光源为LED类型，照度达到国A级标准，如果对于光照有更高的要求，最好选择最高等级的国AA标准。

这款台灯采用了巧妙的折叠设计，使其在不使用时可以轻松收纳起来，极大地节省了空间，非常适合小户型或者桌面空间有限的使用场景。同时，转轴处点缀的一抹红色，不仅为整体设计增添了一抹亮色，更在细节之处彰显出设计师的匠心独运，令人赏心悦目。

该台灯光源充沛，能够完全覆盖书桌，满足各种使用需求。它具备四种触控调节模式：休息、电脑作业、专注学习和高亮照明。

4.欧 普Balance台灯

总结评价：中心照度高达1149lux，整体照度均匀自然

种草指数：♥♥♥

这款台灯采用了黑灰经典配色，不仅富有质感，更显高端大气。灯杆设计精巧，线条流畅而纤细；底座则稳重厚实，确保台灯能够稳稳当当地放置在桌面上，不易倾倒。整体造型既简约又不失优雅，非常适合现代家居装饰。

这款台灯的光线舒适度达到了国AA级标准，为用户带来良好的阅读体验。其光线明亮而不刺眼，柔和而不昏暗，能够营造出舒适、宜人的阅读环境。过亮或过暗的光线都可能对视力产生不良影响，但欧普Balance台灯平衡了照度与均匀度，确保了光线的适宜性。无论是长时间阅读还是精细工作，这款台灯都能为用户的双眼提供贴心呵护，让阅读变得更加赏心悦目。

它的中心照度高达1149lux，整体照度均匀自然，即便是进行绘画、作图等精细工作，也能轻松应对，为用户带来舒适且高效的照明体验。

5.书客护眼台灯L1

总结评价：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低80%近视风险！

种草指数：♥♥♥♥

书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，书客坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

书客虽然知名度不高，但实力很强，前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案，在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平！一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的装饰，而是全身心专注于本质——在确保最高安全性的基础上，竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻：功能必须服务于实用性，装饰不可干扰本质。