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这样吃饭,孩子不怕肚子痛,女人不怕手脚凉,浑身暖暖的!

宋宋家 03-17 16:00 关注


这样吃饭,孩子不怕肚子痛,女人不怕手脚凉,浑身暖暖的!



最近孩子总说肚子疼,我平常就手脚冰凉,摸摸她小肚皮比我的手都凉,看她这样,着实心疼!


这样吃饭,孩子不怕肚子痛,女人不怕手脚凉,浑身暖暖的!



北方人习惯吃面食是有道理的,因为面食热量高保暖,即使简单的喝上一碗“面汤”,一会就能浑身暖洋洋的,家人不仅可以养胃还可以暖肚子,这样吃饭,孩子不怕肚子痛,女人不怕手脚凉,尤其是老公下班后,看见我这样做了一桌晚餐等他回来,他总是说,在外面拼搏,就算再累看着热乎乎的饭菜也值了!给大家看一下我做的饭菜吧!

主食:烙饼做法:

用开水和上一小团面揉匀之后,醒上十分钟。烫面饼软和好吃。

调馅用的西葫芦、海蜇、粉丝、鸡蛋这4种食材,只加了适量盐和香油就超级鲜了,海蜇可以用海米代替

注意西葫芦一定要“杀下水”,挤干净水分再调馅,否则会出很多水。醒好的面擀成薄薄的皮儿包上多多的馅儿以后放进电饼铛里烙上5分钟就熟了!


这样吃饭,孩子不怕肚子痛,女人不怕手脚凉,浑身暖暖的!



小菜:灌香肠。

这香肠分为“五香”和“香辣”2种,是娘家嫂子亲手灌出来送给我吃的。灌肠灌好后需要放在通风干燥的地方自然风干,大概7天左右就可以干透了。风干之后想吃可以直接放蒸锅上蒸熟,也可以切成薄片放在米饭上蒸米吃,超级棒。老公上了一天班,冷了一天,晚上回家喜欢喝2两白酒取暖,这是为他准备的下酒小菜。


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第二道菜:韭菜炒鸡蛋。

韭菜是好菜,不仅包饺子好吃,单炒也好吃。我喜欢炒的时候把韭菜切碎点,然后先炒韭菜,最后往上面包鸡蛋,炒熟之后打碎吃,韭菜不干,鸡蛋不老。


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第三道菜:卤鸡爪。

这是打包的外卖,上一顿剩的,我超爱吃鸡爪,所以没有舍得丢掉,口味是酸甜咸口,不油不腻,越吃越香。


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煎鸡蛋

孩子爱吃煎鸡蛋,我煎了一个给孩子吃,剩下又煎了5个“溏心”的给老公吃。老公吃煎鸡蛋跟别人不一样,喜欢吃外焦里嫩的“溏心”鸡蛋,往外流的那种最喜欢。而且吃的时候什么料都不放,只放我们当地的一种“老酱油”,超好吃,喜欢的可以试试!


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粥:面汤。

粥里面最好做的就是面汤,只需要搅适量面糊,等水开后,搅进去就可以了,锅开以后,转小火小火熬上2分钟,像牛奶一样白。小孩子添加辅食或者感冒发烧,喝面汤是最好的。熬好的面汤,可以关火后,取2个鸡蛋,打开一个小口甩进锅里,直接盖上盖子焖半分钟,鸡蛋就熟了,又嫩又滑。晚餐虽然很平淡,也没有大鱼大肉,但是,老公觉得很幸福,因为有温暖的家,温暖的人。


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每个地方饮食习惯不同,你们那边习惯怎么吃?可以留言告诉我哦!小编欢迎和大家一起探讨,喜欢别忘记关注小编哦!图文原创,盗者必究!更多健康菜、懒人菜、宴客菜、下酒菜、拌饭菜等烹饪方法请多关注我的主页!


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