房间大扫除之除螨大作战！冬季也要0螨虫！

我自己和别人合租的房子，因为房间比较窄小，平时我下班回家只能在自己房间里面活动，而且我去上班也是锁着房门，所以空气一直不流通。更何况已经到了冬天，几乎都不怎么开窗户了，长时间这样下去，我都觉得自己不健康了。

我的被子枕头还有衣柜的衣服感觉都很潮湿，一到冬天我就后背长痘痘，而且还总是对灰尘过敏，身上经常会起荨麻疹，痒痒的，非常难受。

关于螨虫

螨虫是我们肉眼看不到的寄生虫，它通常是以毛发、皮屑为食，喜欢潮湿环境，它和其他代谢物都是强大的室内过敏原！

跟着我~除螨彻底~

①环境除螨

螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。使用空调时，开窗流通空气。居室内少用地毯。

②床单枕巾除螨

床垫是很容易生螨虫的，所以很多时候需要经常晒晒床上的东西。一般来说潮湿的空气容易滋生螨虫，所以大家要勤洗床单，枕套这类东西。

床铺由于本身是棉麻织物，又积聚了大量我们人体脱落的皮屑，因此会有大量的螨虫滋生。据统计，平均一张床上至少有几百万只的螨虫生存。要除去床铺上的螨虫，需要我们用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。

③头皮和面部除螨

即使做到了居住环境的洁净，但是我们自身也是有螨虫的存在的。我额头和头皮都会时不时的有痘痘冒出来，这也是因为有螨虫存在。所以我们自身也要注意卫生清洁。我额头的痘痘我都会用过氧苯甲酰来消浓，效果还是不错的，如果觉得太干或者怕毛孔变大可以搭配纯露湿敷。

头螨也是令我最糟心的，一直没有找到合适去头螨的办法，洗发水根本洗不好。那天听医生说想要除螨首先应该清洁毛囊。我就看大家都在推荐MBA头皮清洁液，我也入来试试。

真的是从此打开新世界的大门！我在每次洗发前使用，使用感真的很温和，它的海绵头直接按摩头皮，里面清洁液会有效进行毛囊清洁。先是会感觉有清凉感，一会就有温热的感觉，就是有温感打开毛囊进行彻底清洁里面的脏东西。感觉真的很舒服，就好像头皮一下子就干净了，现在油的也没有这么快了，痘痘也消下去了。真的是除头螨必备~