苹果和“它”一起煮汤，早晚喝一点，大人好皮肤小孩好胃口！

 ▎ 小面姨美食日记  ▎

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。最近儿子总是不爱吃饭，做他平时最爱吃的饭，他也是吃几口，就不想吃了，想着是不是生病了，带他去看医生，医生说没多大事，就是积食了，回来后我就给他用苹果山楂，红枣一起煮了这甜汤，酸酸甜甜很好喝，山楂有消食健胃的功效，苹果是我们生活中常见的一种水果，也是受人们欢迎的一种水果，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。最今连着煮了一星期，儿子胃口变得好起来了，大口的吃饭了，我打心里高兴。苹果和“它”一起煮汤，早晚喝一点，大人好皮肤小孩好胃口！今天小面姨给大家要分享的就是这道“苹果山楂糖水”的做法，简单易学，做给孩子吃最适合。

对于家中有宝宝的宝妈来说，最担心的事情就是宝宝身体不适，出现各种各样的症状。很多宝妈都想把天下最好吃的美味都做给自己的孩子吃，似乎不这么做，就体现不出自己内心深处强大的母爱。其实这种做法是错误的，对孩子身体成长并不好。科学的营养办法就是做好膳食搭配，合理进食。一旦进食过多，引起小宝宝消化不良，就会产生很大的不适，导致孩子身体受到影响。这道“苹果山楂糖水”糖水看着简单，其实作用挺大，对于经常性积食的孩子作用特别好。现在我把这道美味的做法详细分享给大家，喜欢的朋友可以照着菜谱做给自己的宝宝吃，美味健康，越吃宝宝越聪明，不要错过啊！

苹果1个  / 山楂适量  / 红枣几颗  / 冰糖1块

1、需要的食材准备好。

2、苹果洗净去皮切块，备用。

3、山楂洗净表面灰尘，用笔杆将山楂核取出，红枣洗净，我用的红枣比较小，所以没有去核。

4、锅中加入清水，放入苹果块，山楂，红枣，冰糖一起大火煮。

5、盖上盖子，大火煮开，转小火将苹果，山楂煮到变软。

6、稍微放凉，盛出，酸酸甜甜特别好喝，孩子连喝两碗。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做苹果山楂糖水的全过程，如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导，留下你宝贵的意见；同样的食材，如果你有其它不同的烹饪秘诀，也欢迎留言和大家一起分享，要是你喜欢这道美食菜谱的话，收藏，分享，留言，关注和点赞，我们一起体验美食生活，有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策，我会做的更好。