老闫说装备 篇五十八：术业有专攻，明星为我代言，而我只为跑步服务——宜准T935跑步手表评测

在文章开始前先和大家讨论一个问题：大家现有的运动手表，在日常使用中，你觉得能够发挥其所备功能的百分之多少？而这些功能在日常使用中的利用率又有多高？

其实不用看大家的答案，结合自己和周围跑友的一些反馈，我心中也大致有数，相信和我一样，手表所具备功能的利用率不足30%的大有人在。

尤其是现在市场上涌现出了很多的户外手表，功能自不必多说，高度计、气压计、电子罗盘、天气、空气质量、血氧、睡眠监测、压力检测、呼吸监测、音乐存储、电子支付等各类硬件、功能繁多，支持的运动更是囊括了跑步、自行车、越野跑、登山、划船、器械、高尔夫、滑雪、攀岩等多达上百种。

如果不是专业从事某项运动或者平时爱好较为广泛，其很多功能及运动项目一年都难得用一次。还有一点就是价格，一般来说，功能和支持的运动项目越多，手表的价格也就越高，而你如果仅仅是喜欢跑步，花个大几千元买个运动手表确实有点浪费，毕竟你想要的功能手机都能够实现。

俗话说得好，术业有专攻。做什么就要有与之相对应和匹配的工具，如果仅仅是喜欢跑步，希望用手表来记录自己的运动经历，并且根据手表对自己跑步能力的分析来提高运动能力和成绩，每年再去体验几场马拉松比赛，那么我相信，接下来和大家聊的宜准T935跑步手表就够你用了。

大家了解宜准这个品牌相信大多是通过它的品牌代言人——亚洲马拉松大满贯总冠军李子成，双方自从合作以来，随着李子成在各大马拉松赛场不断取得佳绩，宜准这个品牌在跑友中的影响力和知名度也越来越大。

宜准创立于2008年，在国产品牌中算是起步较早的，先后获得中国设计红星奖，中国钟表协会重点推荐和培育的智能运动表品牌，中国轻工业钟表十强企业，并且成为厦门、深圳国际马拉松赛指定用表。而今天这款宜准T935也是作为品牌中的旗舰产品，基于之前多款产品的技术支撑，历经多年的研发而来。

包装方面，宜准T935算是比较简约的那种，没有过多的华丽修饰，白色为主色调，搭配产品渲染图，加上产品的一些主特性，与之前E2有些相似。我拿到的手表是黑色款，打开包装的瞬间，黑白两色的碰撞让人眼前一亮。

其实，说实在的，宜准T935的颜值在种类繁多的运动手表市场上算不上很高，尤其是宽宽的带有刻度的表圈，让可视化屏幕就相对小了一些。

宜准T935采用了来自日本显示器公司JDI的240*240半反半透MIP彩色屏幕，又在表面覆盖了一层硬化玻璃进行保护。

其表壳采用PC+GF材质，表带则使用了透气性较好的多孔硅胶，保证了整个产品仅有48克，比户外手表轻了一半的重量，跑表就该有跑表的样子嘛。

操作方面，产品采用了左2右3的五键设计，其中左边依次为开关/亮屏键和菜单/返回键，右边为上翻、确认、下翻键，但不支持触摸屏。

现在心率监测对运动手表来说基本上是标配了，宜准T935当然也不例外。产品背面依旧采用飞利浦光心率传感器，根据之前的口碑，其在动态心率及高阶心率精准度上，还处于同类产品前列。当然有了强大的硬件支持，再加上品牌自研的心率算法配合，实时反馈运动时的心率数值与运动强度，才能让跑步安全的同时更科学高效。

宜准T935采用的是夹式充电，再加上产品本身较轻，确保充电时的稳固性，不易脱落，不过厂家同样没有附送充电头，也不知道从什么时候开始，充电头需另买成了行业通病。

除了手表、充电线以外，包装内还附送了两个屏幕贴膜，这一点是比较贴心的了。

大家也都了解，前段时间由于疫情的原因，我们都在提倡减少外出运动，近期形势大好，也正好借评测宜准T935的机会开始恢复跑步训练。还别说，将近两个月没有跑步，都不知道该先迈哪条腿了。

使用宜准T935之前，我们需要先大体了解一下手表的基本功能及操作。其实单看手表，功能等各方面是比较简单的，基本上有个十分钟就能较为熟练地掌握。前面我们说过，左下键为菜单键，在手表时间界面短按会进入系统菜单选项。然后分别是运动、记录、设置、关于这4个大项。

作为一款专业的跑步手表，宜准T935支持自由跑及跑圈两种模式，以此应对不同人群在不同环境下的使用，尤其是跑圈模式，在很多运动手表上并不多见，而我们在使用普通跑步模式下跑圈的时候难免会有轨迹漂移的现象，跑圈模式会大大缓解这种现象的出现，让你的训练痕迹更加清晰高效。

另外在运动选项中还有定时训练、计时码表模式，可以作为日常训练的辅助工具，例如跳绳、深蹲、瑜伽等多样化的运动玩法皆能胜任。

接下来，我会通过几个大家比较关心的问题来和大家一起了解这款产品。

产品的操作与屏幕表现。前面我们提到了，宜准T935采用五键交互操作，按键布局合理，适应性也较快。尤其是开始、结束运动等没有操作简捷。另外，由于产品采用功耗极低半反半透屏幕，并且支持常显，这就使得即便是在阳光较为强烈的户外也能让使用者清晰地观察到手表上的数据。

定位速度。宜准T935支持GPS、GLONASS、北斗三星定位，在我的实测过程中，小区环境（多层建筑）基本上5-8秒左右就能够定位成功，而在较为空旷的户外，定位时间能有一定的缩短，不过差别不大。5-8秒我个人感觉在同类产品中虽不能说是位于前列，但也处于中上游水平。这完全取决于产品内置的搭载SONY定位IC的镭雕天线，从而使集成LNA以及滤波器接收效率能比传统产品提升约300%，接收范围扩大约200%。

定位的准确性。通过我日常的跑步路线来看，宜准T935的轨迹基本上保持的比较稳定，没有出现过漂移等现象。

但是我们放大轨迹看，还是会发现在一定范围内多多少少有不准确的地方，但是我们再看其它品牌的手表轨迹，也同样会出现这种情况，这是与卫星的定位精准度等有关系，毕竟即便是号称定位精度最高的北斗误差也在10米左右，因此这种误差都在可接受范围内。

跑步数据。几十天不跑步，体能下降的厉害，没跑几步就喘的不行。不过我们后期将跑步数据上传到宜准App上以后进行分析可以看到，无论是配速还是心率或者是步频，高低都是相对应的，这一点是符合实际情况的，不存在监测不准确等情况。只能说明，自己此时的能力下降的厉害，即便是530的配速心率也到了150，确实是需要恢复锻炼了。

其实，跑步时心率监测的数据有几方面原因是会影响数据准确性的，比如手表佩戴的位置，我们都知道，手表应该佩戴在腕骨的上缘才会较为准确的发挥其作用。另外，佩戴的松紧度甚至皮肤表面的汗液也都会在一定程度上影响心率监测的准确性。

产品续航。宜准T935升级了全新的固件系统，再加上前面我们说的低功耗屏幕，其理论待机续航能够达36天，心率监测可持续使用30小时，而在GPS全功能开启的情况下续航超过16小时。而我在满电的情况下，使用48小时，功能全开，跑步30公里，耗时2小时45分钟，共用去40%的电量，按照自己一周5次的运动习惯，每周充一次电就可以了。

数据分析。

数据分析。既然是专业的跑步手表，数据仅仅是基础，而对于运动数据的分析才能更好的提高整体水平及能力。宜准T935可以通过训练计划及运动数据来评估使用者的体能、运动状态、运动负荷、最大摄氧量等多种身体素质的评测。

以我这几天的使用情况来看。尽管试用的时间不算很长，但是相关数值已经比较详实了。当然这些数据都是随着你的运动能力的起伏而不断变化的，同时使用时间越久，数据支撑也就越精准。

另外，宜准T935还有大家熟知的虚拟兔子功能，设定好目标配速后，手表就能帮助你合理分配好体能，轻松掌握比赛节奏，安全顺利完成目标。

针对当前的大环境，宜准T935支持目前市面上包括微信运动、咕咚、悦跑圈、Keep、咪咕善跑、马拉马拉在内的十余种运动App，使数据互通互联，也让体验更加多样，运动更加有趣。

其实，吸引我的除了前面提到的硬件及功能，还有很重要的一点就是价格，刚才查了查。天猫官方旗舰店目前的活动价为899元，性价比算是非常不错了，感兴趣的朋友不妨去关注一下。