2019值得总结：有了这双鞋，女儿再也不担心我在马拉松赛场上滑倒了

"我没有天赋，我就是认真"是我教练的十字真言，一个马上破三的全马女神。

日子一天一天过，努力与孤独相伴，跑步这份热情，其实并没有给自己带来任何闪光点，腿还是那么短，头发依然3毫米。唯一的变化应该是长肉了，跑完三大碗啊。

其实，我觉得在跑步过程中能更冷静的思考人生和处理问题，也让自己越来越自律。

购买理由

经常跑步的兄弟都会感慨，赛道上补给的水、化掉的冰块、降温喷淋等，还有经常会遇到阴雨天的赛事。

我之前的几双鞋在比赛训练过程中，在这种情况下，都觉得脚底踩了油一样，很滑，很滑，飞出去的画面感已经在脑海里回荡。

广马女子第一滑倒了

虽时刻记起女儿的叮嘱，降速保稳，可去了赛道怎可不顶一顶，必须拉爆自己。

所以，购入一双阴雨天比赛训练鞋，成为年度重头戏，也是2019年12月入的最后一双跑步鞋。

外观展示

开箱图

这个底看上去很厚重

这双鞋，是我朋友从仓库堆里找出来的，说这个底子是不是你一直要找的，真的特别感谢她。

这特么不是一双越野鞋嘛 。内心本是拒绝的，看着颜值不错啊，拿回来参加健康跑也行，就让朋友帮我带回来。

之前，一直听说斯凯奇的鞋子日常穿着很舒服，我一个妹纸跑马配速较慢也选择的斯凯奇。我从未有过、也未试穿过斯凯奇的鞋，但是大家的一姐芷萱就是斯凯奇代言人，穿着这品牌永获女子国内第一，肯定不赖。

此双斯凯奇，型号应该是Gorun Trail Ultra5洛杉矶马拉松版，但是没有看到LA的绣标。

一体鞋舌袜套款，尺码为EU39.5、US7、25CM，穿上去的尺码感觉和nike US7.5、美津浓US7.5一摸一样。

鞋面有点似Nike的flyknit编织，运用M-strike科技，Resalyte Ultraflight缓震，中底软弹能抵御冲击力和提高地面反馈，多面抓地力底部系统有效防滑，还有排水外底，有4个排水孔，可以把湿气和水排出。

具体还是看图吧

编织鞋面上打孔，有效保持前掌透气

编织鞋面很薄的一层，减轻鞋子重量，能看到透气孔的光。前部包裹感尚可，没有nike那么紧致，五趾有一定的活动空间，相信全马基本不会比Nike更容易出现黑脚趾现象。

袜套设计，内部厚厚的一层，固定着脚踝，有效防止扭伤。

鞋垫中后部的通气孔结合鞋底外侧的排水系统，有效排除湿气

内部3个排水透气隔膜，进水也不怕啦

鞋底一侧的排水孔，另一侧也有两个，感觉比大马路上的排水系统更有提升。

鞋垫厚度不错，立体造型。

鞋身两侧靠两片橡胶片固定，提高后部稳定性和支撑。

鞋底柔软且耐用的橡胶凹凸造型，提高湿滑路面的抓地力和稳定性

上脚图

平时早晚很少有时间去跑步，周日会去拉个lsd，家里放几双跑鞋，单位放几双，可以利用午休时间跑一跑。

迫不及待上脚，感觉很轻、很舒服，这个ultraflight有阿迪的踩屎感，柔软但不缺支撑。

本来还想着这鞋什么时候越野玩一玩或者参加健康跑，去做next%断根杀手。

但是这个上脚舒适度，实在忍不住了，出去溜一圈。

我属于那种一跑就出汗，冬天跑步基本就是上身短TEE+防风，下身短裤。每次在外面跑步，都能感觉人家异样的眼神，我跑我自己的。

这腿毛贼性感了

使用感受

中午基本都是有氧跑，1km热身跑-3分钟拉伸-E速35分-拉伸，完成每天的跑步训练。

热身跑开始

穿着这双斯凯奇GORUN，本想用6分半的配速进行热身，结果刚跑，就感觉跑的慢不行。

抓地力太强，必须要加快步频，让鞋子接地时间更短，来节省体能。

接下来的E速跑，逐渐适应这双鞋的节奏了。E速我平时是5分50，这鞋进到5分30的速度。

跑了10分钟后，配速稳定在5分15。

E35只剩6分钟了，速度很稳定，心率也还可以，稳在E区。本想来冲一冲，后来还是理智战胜了我。

跑完，再露一下腿毛。哈哈哈

此鞋跑步时的主观感受和相关对比：

1、舒适感：跑步过程中，无任何不良感受，前脚掌友好，空间管够不会异位（比美津浓rider21紧一些，比zoom fly fk松一些）。

2、缓震和支撑：Ultraflight中底比美津浓rider21那种硬纸板的缓震反弹会来的柔和一些，比Nike zoom x（超级飞马35）又来的硬朗一些，支撑感更佳。

3、抓地力：当然了，这个是越野底，抓地力肯定比我之前任何一双路跑鞋都来的好。跑动过程中能清晰感受到路面的反馈，在未干的路面上完全不用担心打滑。

4、弯道感受：安全不侧漏，不侧滑。后脚跟包裹支撑感太好，也成为了它的缺点，弯道中灵活性变差，没法急转弯，马路弯道，需要切的大一些。

5、吹爆一体鞋舌：zoom fly fk的一体鞋舌让我感觉略紧一些，可能是压脚背的缘故。这双斯凯奇，穿脱和跑动，完全是在享受跑步的过程。

总结

第一次穿斯凯奇的跑鞋，感觉真的不错，主要是前掌友好，我穿Nike跑马黑脚趾的厉害。这双鞋虽然是越野底子，但跑一个半马真的完全没有问题的，如果24号锡马中签，我尝试一下用它来跑全马。

也希望在跑马的路上，我们互相拍肩、相约拉爆好嘛 。