两元钱的一块豆腐能做两顿,香辣下饭,分分钟光盘的节奏
家常豆腐
家常豆腐是以豆腐为主要食材,搭配青椒木耳,再加入豆瓣酱、白糖作为调料制作而成的。这道菜香辣适宜,味道浓郁,其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,而且豆腐是不分季节性的,一年四季什么时候都有,深受大众的喜爱。
做家常豆腐要选择北豆腐,也就是我们说的老豆腐,这种豆腐比较结实不易碎,更容易操作。煎炸豆腐时我不会放太多油,大概和豆腐持平即可,这样可以保证豆腐的边缘也能炸到,所以只需要翻面就可以啦!
-需要材料- 老豆腐400克 黑木耳2克 青、红椒各1/2个 郫县豆瓣酱1汤匙 蒜苔3根 糖1小勺 盐少许葱1根 姜1片 玉米淀粉一匙 食用油适量
-步骤-
1.准备好所需食材
2.豆腐切成约1cm厚度的片状,再改切成三角形,锅中放油烧热后,将豆腐放入锅中小火煎制
3.待豆腐的两面煎至金黄色盛出备用
4.黑木耳泡发后撕成小片,青、红椒切块,蒜苔切小段
5.切葱花和姜末备用
6.小碗中放入淀粉加水调成水淀粉
7.就锅中底油炒香葱花和姜末,再放入豆瓣酱炒出红油
8.将豆腐、木耳和蒜苔倒入锅中翻炒均匀
9.倒入少许清水再加入糖,盖上锅盖中小火闷三分钟左右
10.放入青红椒翻炒均匀
11.按口味调入盐
12.最后倒入水淀粉翻炒收汁即可
15.成品图
-小贴士-
豆瓣酱就是含盐的,所以最后盐的分量按照自己的口味选择加或不加
配菜基本会用到黑木耳和柿子椒,当然你也可以按照自己的喜好添加,就像今天的蒜苔就是突发奇想加进去的,还吃过加了西红柿的,口感酸甜,味道也很不错的
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