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我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度

雷小厨 20-11-01 关注


大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!

家里有孩子,早餐不能凑合,我给女儿做的早餐,一周7天不重样,每天都是一大桌,花钱不多,吃得开心。不知道每天早餐吃什么,就来关注我吧,我每天都会视频分享我家早餐的做法。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/25号:饺子皮卷饼+水果+豆浆

1、核桃+花生+红枣+大米小米,磨成核桃花生露。

2、6张饺子皮叠在一起,每张中间都刷上油,擀开就得到了一张薄饼。

3、 土豆丝,胡萝卜丝,青椒丝,放进锅里炒熟。

4、用饺子皮做的饼包起来,上锅煎至金黄。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/26号:日式厚蛋烧+加火腿手抓饼+水果 +牛奶

1、手抓饼放在三明治机里,倒入火腿鸡蛋液,压五分钟得到了火腿手抓饼。

2、4个鸡蛋打在碗里搅拌均匀,锅里刷一层食用油,倒入一层薄薄的鸡蛋液,煎至定型后,放两片芝士片,再倒入一层鸡蛋液,放一些乳酪,卷起来,直到把所有的蛋液都煎完。出锅切小块。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/27号:蛋炒饭+水果+牛奶

1、火腿切丁,再加上一些什锦蔬菜。

2、米饭里加两个蛋黄搅拌均匀。

3、锅里加入蛋清快速炒散,倒入火腿,什锦蔬菜炒熟。倒入米饭料至颗料分明,加一些炒饭酱汁和牛肉酱炒匀出锅。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/28号:紫薯糯米卷+木瓜+牛奶

1、紫薯切片,糯米粉加水,糖和匀,一起上锅蒸熟。

2、把紫薯里加入一些糖,再碾压成泥,蒸熟的糯米粑粑上撒一些椰蓉,擀薄。

3、把紫薯泥抹在糯米粑粑上,卷起来,切成合适的大小。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/29号:牛肉丸子粉+牛奶+水果

1、锅里面加入蒜末,酸汤酱炒香,加水煮开,放丸子煮五分钟。

2、放土豆粉煮一分钟,加青菜煮一分钟。


我给女儿做的早餐,一周7天不重样,孩子爱吃,做法没难度



10/30号:白米粥+时令小炒+鸡蛋+紫薯+水果

1、白米提前一个晚上预约,半杯米加5杯水,煮出来浓稠度刚好。

2、西兰花,胡萝卜,莲藕全部入进锅里面煮两分钟捞出。锅中油热之后倒入所有的食材翻炒半分钟,加盐,鸡汁调即可。

3、鸡蛋和紫薯一起放进蒸锅蒸熟 。


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10/31号:海鲜鸡蛋面+石榴+牛奶

1、碗里面加入葱蒜,浇入热油,加紫菜和海苔,一勺生抽,一勺蚝油, 倒入排骨汤。

2、面条煮开之后,倒入基围虾煮两分钟,再放入青菜煮一分钟。

女儿过生日,用胡萝卜雕刻了“生日快乐”用来装饰。


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全部评论 (1)
aass277
0
2020-11-01

支持下,你是个卖碗的吧。

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