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你真的知道青枣的价值吗?

匿名用户 20-11-04 关注

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购买理由

秋冬季节,气候干燥,日常补充水分是对人体很有益处的事情,但并不是所有水果都值得买值得吃,自然大家还是愿意选择一些比较应季的当季新鲜水果,而青枣就是其中之一。

青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。

青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。

你真的知道青枣的价值吗?

更为重要的是,青枣中含有多种有益人体健康的元素,益处多多。比如:

保护肝脏:青枣中含有的微量元素,可以提高肝脏的解毒能力,减少肝脏被有毒物质侵害。

抗过敏:它能提高人体抗过敏的能力。

镇静安神:它含有黄酮类物质,有催眠及镇静安神的效果。

提高免疫力:它能提高人体免疫能力,并增强抵抗力。

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