新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!

匿名用户 20-10-31 关注


睡眠是维持人体健康和生理活动必不可少的一环,人的一生大概有三分之一的时间再睡眠中度过,但现在良好的睡眠质量却成为了大多数人的一种奢求。

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!

据央视财经报道,数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,3/4在晚上11点以后入睡,1/3要熬到凌晨1点以后入睡。

今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!

数据显示,2019年,“90后”占失眠人群的36.7%;67.4%的人购买过助眠产品,其中“90后”占62%。

“早睡早起身体好”的口诀如今只能存活在记忆里或是偶尔挂在嘴边,却已成为当代生活里无法实现的难点。

讲真,睡得这么晚,是在等谁的晚安吗?

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!

如果不是,那何不让自己睡个好觉?

有研究表明:中国每年有55万的人口死于猝死,因睡眠不足的38.2%。

身体对每个人都是公平的,“睡不好”之所以可怕,就在于它可以带来一系列糟糕的后果。

不外乎是:

长痘、衰老、面色蜡黄、肤色不均、胶原蛋白流失、苹果肌下垂还有秃头。

注意力不集中、记忆力下降、进一步加重癌症诱发、过早衰老、高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖甚至是癌变等躯体疾病。

引起焦虑、抑郁甚至出现幻觉等等。

大多数人想要改善睡眠,却只知道自己“睡不好”而不知道自己的睡眠具体情况。

何不试着去了解一下自己的睡眠呢?

舒福德智能在多年研发后努力为你做到了。

躺在床上安睡,第二天打开手机APP,就能看到你什么时候睡着、呼吸、心率、翻身次数、睡眠深浅程度......

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!

哪怕是短暂的呼吸暂停、一次心跳过快或者过慢,都会被这张床记录下来。

从睡眠状态,检测身体是否存在健康风险,达到提前预警的效果,同时给出睡眠建议帮助你改善睡眠。

小舒亲测,舒福德智能床趁着小舒一个不注意就让小爱睡得呼呼的!

 睡不好?何不试着去了解一下自己的睡眠呢!



所以,平时晚上你都是几点睡觉的?


展开阅读全文

打开App,享最佳阅读体验

暂无评论,打开APP参与讨论

最新床类优惠
CHEERS 芝华仕 C037 双层靠包软床 1.8*2m
CHEERS 芝华仕 C037 双层靠包软床 1.8*2m

分期免息 | 3期 实用与颜值并存

4399元包邮,前100名赠乳胶弹簧床垫
京东 01-16
3 100%
ZINUS 际诺思 北欧简约现代光阴铁艺床 150*200cm
ZINUS 际诺思 北欧简约现代光阴铁艺床 150*200cm

床体均为铁艺制成 床板采用实木制成

999元包邮
苏宁易购 01-16
1 0
SLEEMON 喜临门 阿尔勒 真皮软靠双人床 1.5/1.8m
SLEEMON 喜临门 阿尔勒 真皮软靠双人床 1.5/1.8m

量感轻盈 整体造型简约大气

3599元包邮(需用券)
苏宁易购 01-16
2 80%
恒兴达 橡胶木实木床 1.8*2m胡桃色+绿皮 单床
恒兴达 橡胶木实木床 1.8*2m胡桃色+绿皮 单床
1499元包邮
真快乐 01-16
2 100%
查看更多
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
0
0
0
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索