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骰子牛肉,外香里嫩,肉香四溢

我是陈大仙儿 04-02 07:00 关注

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食材表:

牛排1块、蚝油2茶匙、蒜粉1茶匙、洋葱粉1茶匙、牛至叶、甜椒粉、黑胡椒、柠檬汁几滴、酱油2汤匙、食用油

制作方法:

1、将牛排切成两三厘米见方的大块,放入碗中备用

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2、放入两茶匙的蚝油、一茶匙蒜粉、一茶匙洋葱粉,表面撒上一层牛至叶和甜椒粉,然后根据自己的口感撒点黑胡椒,稍微搅拌一下

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3、将牛肉块放到带自封口的袋子里边,滴几滴柠檬汁,放入2汤匙的酱油

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4、稍微揉一下,再倒入一点食用油,把封口封住,按摩一下,然后放入冰箱腌制30分钟左右

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5、空气炸锅200度预热3分钟,炸篮中喷一点食用油

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6、将牛肉块分开放入炸篮中,主要不要粘连,然后再喷上一点食用油

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7、空气炸锅温度设置为200度,烤七分钟就可以出锅了

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全部评论 (2)
逝呿_羙
0
04-02 14:45

看起来好好吃的样子,

值友6406643876
0
04-02 09:06

烤箱能做吗

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