上班族必备！我的2024，我要健康生活！

2023年转眼已逝，回想一下这年提到最多的一个词：健康！2023年确实是很艰难的一年，一家人老老小小进出医院最频繁的一年，也是在这一年我感受到了病痛的可怕，虽然提起来是个小感冒发烧，但是2023年是我有生以来第一次感受到原来发烧也可以这么难受！大概也是因为一次次的病毒攻击，身体素质大不如从前了！

这使得我更加懂得健康的重要性！健康是个人幸福的前提，事业成功的保障！一切的一切没了健康都是空谈！因此，保护身体健康，从点滴做起，从现在做起！不知道大家有没有像我一样有个坏习惯，可能会因为早上一时的拖延，导致时间紧张，直接就不吃早餐了！长此以往，对身体的伤害是很大的！

不吃早餐的危害：免疫力下降、激素水平失衡、肠胃疾病层出不穷，还有不吃早餐可能会造成反应迟钝，精气神不足萎靡不振，更可怕的是可能会导致肥胖！所以有这不良习惯的小伙伴赶快克服吧！

深知不吃早餐的危害，立志2024年全新出发，从按时吃早饭开始！但作为打工人，尤其是我这种跨区上班，通勤时间不太友好的打工人，难免会有突发情况发生，但对于这样，也不能随便就不吃早餐！我已安排好了对策！

九阳豆浆将作为我2024早餐搭子！早餐来不及弄粥，来杯豆浆，方便又营养！九阳豆浆，品类很齐全，大家可以根据自己口味选择！我选了以下两种：

无添加蔗糖豆浆粉

这款少甜口感清爽，27g/条，1条豆浆粉的热量比鸡蛋还低，不管你是乳糖不耐受还是健身达人，都可以放心饮用！

来自非转基因东北大豆，经过15道匠心工艺，精心研磨的豆浆粉，营养丰富又健康，真的是打工人的福音了！

冲泡简单，太适合我了，一次一条，加入大概160ml开水，边加水边搅拌，搅拌均匀后即可饮用！而且喜欢麦片的朋友可以适当加麦片，口感也很棒！

一次一小条，独立包装，主打一个便携，如果早上在家来不及冲泡，带到办公室也是很方便的！还有就是不得不夸一下这个开口设计，确实很贴心，半边锯齿状，轻松撕拉！

这款还有很多口味可选，比如：红枣桂圆豆浆粉、青汁豆浆粉、黑豆甜豆都减分、香甜醇味豆浆粉，总有一款可以满足你的味蕾！

无糖纯豆浆粉

这款是高蛋白原味豆浆粉，想比蔗糖豆浆粉来说，这款口味就比较清淡，但是味道更香醇！不加糖，配料简单只有大豆，是真正意义上的纯豆浆！属于更适合中国“宝宝”体质的植物“奶”！

好原料，就会让消费者喝着更安心！每220颗东北非转基因大豆凝萃成一杯安心豆浆，守护我的健康，九阳你费心了！哈哈~

冲泡简单易操作，不过纯豆浆粉的建议水温是45-65度的温开水，这跟蔗糖豆浆粉对水温的要求是不一样的，至于原因，我也不太清楚！不过我纯泡这个同样用的是开水，因为我喜欢喝热一点的！所以这个大概也是可以按自己喜好来的！

这是我选的2024年早餐搭子，希望我的2024更加健康、富有！你也是！