男孩们，女朋友不舒服，别总让她喝开水哟

“人之病，未有不先伤其气血者”

所以，人最怕气血不足，我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”

反之，气血不足则是不够健康的表现。

随着秋意渐浓，气温逐渐下降，女性怕冷的迹象会越来越明显——手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......

尤其是月经期的时候，对怕冷的女性来说，简直就是一场“心如刀割”的折磨。

此时，来上一杯暖乎乎的“红糖姜茶”，趁热喝下去，不仅可以祛除寒气，还能暖宫舒缓痛经，简直就是女性朋友的“暖心伴侣”。

对于“红糖姜茶”而言，其主要原料之一便是“红糖”。但是，只有真正的红糖，才能发挥其温补之效。

除了红糖之外，另一个重要的原料，便是——姜。

自古以来，姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为，姜可温中止呕、解表散寒，具有很好的温胃散寒的作用。现代药理研究认为，姜中也含有植物杀菌素，其姜中的姜烯、姜辣素等刺激胃液分泌，有促进消化，促进胃肠蠕动的作用。红糖性温，配上姜，温上加温，对于暖宫驱寒确实有效.姜是走而不熟，有发散功效，能驱散外寒，温暖体内的力量就强了，所以对体寒、宫寒等内在的寒就更适宜。

古法制作工艺熬制的红糖，几乎保留了甘蔗里的所有营养物质，让其温补滋养效果更为显著。

红糖闻起来还保留有甘蔗的清香，入口细腻，不会觉得甜腻。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，防治风寒感冒，具有强心作用。

促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。

中医太强大，小女子就不要不懂装懂了，但是真有用哦～