孕39周是几个月，胎儿如何？孕晚期别放松，坚持做4点喜迎新生儿

有一个帖子问：39周是几个月？

39周差不多10个月了！

因为妊娠月每个月只有28，4周，而整个怀孕周期是40周，怀孕到了39周就差不多满40周，也就是10个妊娠月了。

孕39周的时候是什么样子？

虽然说整个孕期一共是40周，但其实胎儿只要满37周就足月了，胎儿足月以后随时都有可能分娩了。

怀孕39周的胎儿当然也在其中。

先看看39周的胎儿发育标准

29周的胎儿双顶径大约在9.5-9.7厘米左右，头围约33.9-34.5厘米，腹围约35.1-36厘米，体重约3200克。

这时候的胎儿已经足月，身体的各个脏器都已经发育成熟，即便马上出生，小宝贝也能很好的适应子宫外的生活。

如果胎儿这时候出生，我们可以看到一个皱巴巴的小老头，看上去很丑。

身上的皮肤红红的，有些地方还好像裹了一层面粉，头发又黑又长，小指甲也长出来了。

整个小宝贝看起来小小的，抱起来软软的。

而且小宝贝这个时候，会有一些天生的技能，比如说天生会走路，天生会吃奶……

当然，胎儿也一直都在做准备

孕36周，为了更方便出生，胎儿已经调整并固定好胎位，有些胎宝宝甚至已经入盆等待分娩。

孕37周，为了维持出生以后的体温，胎儿开始储备脂肪。

到了38周的时候，胎宝宝的呼吸和消化功能就差不多完善了，当然，大脑发育仍在继续。

39周时，胎儿会从胎盘中获取大量的抗体，并且宝宝会把这些抗体储备起来，作为出生以后的保护伞。

40周时，胎儿和妈妈会同时分泌激素刺激分娩。

但是，预产期只是一个大概时间，胎儿有可能在38周出生，也有可能在42周才出生，这都是正常的。

只是在胎宝宝没出生之前，妈妈都要注意4点，坚持做好喜迎新生儿

1.注意观察分娩前的症状

39周已经足月，说不定几个小时以后，胎儿就已经在子宫外了，为了避免这些突发情况，孕妈妈要注意观察自己是否有分娩前的症状，以便能更好的应对分娩。

分娩前常见的三个症状是：

①见红

孕妈会发现自己小内内上有少量血丝，有时会混合一些果冻样的分泌物，这是宝宝快出生前的征兆，见红后一般24到48个小时左右分娩。

②破水

破水指羊胎膜破裂后羊水流出来了，正常情况下出现破水后，胎儿会在6到8个小时后出生，孕妈妈应该抓紧时间去医院。

③宫缩

孕妈出现宫缩之后已经进入产程，初产妇一般会在12-16个小时分娩，经产妇会在6-8个小时左右分娩。

出现规律宫缩后，孕妈应该尽快去医院待产了。

关于这几个症状，一般是先见红，然后宫缩，最后是破水，有些孕妈妈没有见红的情况，直接宫缩、破水，有些孕妈妈先见红再破水，胎儿足月以后都没关系的。

如果胎儿已经足月，孕妈只要及时去医院待产就行。

2.注意数胎动

不要以为39周了就不用数胎动，越到后面越应该注意。

因为胎儿越来越大，子宫空间越来越小，孕妈动得越来越少，胎儿就越容易出现缺氧的情况。

孕妈坚持数胎动可以及时了解胎儿的健康，当胎动出现异常说明胎儿有缺氧的可能，一定要及时就医。

另外，除了数胎动了解胎儿的情况，平时也应该尽量避免会导致胎儿缺氧的行为，比如说经常弯腰、下蹲等。

而运动可以增加血液含氧量，降低胎儿缺氧的可能。

平时睡觉的时候还要尽量保持侧卧的姿势，可以不要求一直左侧卧，尽量两边轮流侧卧就行，这样也可以避免胎盘压到腹主动脉，影响胎盘供血而导致胎儿缺氧。

3.注意安全

胎儿马上就要出生了，不管是平时运动还是日常生活，孕妈都一定要注意安全。

运动的场地尽量选择在平地。

运动的时候不要太劳，适量即可。

外出的时候不要去人太多、拥挤的地方。

尽量穿舒适点的鞋子，走路不用太快。

总的来说，尽量避免摔跤或者碰撞！

4.注意饮食

有些孕妈认为胎儿已经足月，宝宝随时都要出生了，这时候可以大吃大喝了。

其实并不是这样的，胎宝宝虽然现在已经过了体重增长最快的时候。

但是在39周左右，如果孕妈的营养非常好，胎儿现在仍然有可能每天可以增长50-100克左右。

如果胎儿是体重瘦小当然没有问题，最后这几天还可以追一追。

如果是正常体重，孕妈也不可以大吃大喝，只能正常饮食，避免胎儿过大影响分娩。

如果孕妈或者胎儿体重超标了，这时候还需要继续控制好饮食，直到宝宝出生以后再重新调整饮食结构。

最后，除了注意以上4点，孕妈还要坚持产检，越到后面产检的频率就越高，孕妈根据医生建议的产检时间就好。

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