关注血糖远离糖尿病

作为一个血糖常年在标准值上限徘徊的人士，我想告诉大家一件事，那就是高血糖≠糖尿病。但是先别松气，如果高血糖不加以控制，就会发展成比普通糖尿病更严重的疾 病。分享一下我的自救经验，大家共勉！首先，饮食方面一定要注意比如减少碳水摄入量，主食不能不吃，不吃主食的危害更多也会引起低血糖的情况发生，所以可以吃，但这个量要把握好。

同时，也要注意进餐顺序。可以先吃蔬菜，再吃肉类最后吃主食。其次，给自己安排一个强势管家：如果像我一样自制力不好的话，可以给自己找一个外力管家，比如说血糖仪。我用的是鱼跃血糖仪590型号的，它有250组记忆值，方便查看自己的血糖变化，有它记录血糖变化后，我就不敢放纵自己了。再悄悄补一句，鱼跃血糖仪是低痛针头，扎起来一点都不痛。

这款血糖仪是无创测糖仪手环家庭测糖好帮手，背光大屏，鱼跃血糖仪准确易用，免调码技术，插入试纸自动测量，测糖结果一听便知。抵御多重干扰准度提升，高清背光大屏，柔光护眼夜视也清晰，高性能SOC芯片，运行高效快速测，高性能SOC芯片，智能免调码，无需手动调码，插入试纸自动准备测量。五电极技术，多重抗干扰，鱼跃核心科技，实现两次校准，测糖准度再提升，250组记忆数值存储方便你回顾以往数据，进行跟踪对比。