洗完头，吹干好还是自然风干好？原来许多人都做错了！

在这个追求美丽的时代，头发作为我们形象的重要部分，受到了越来越多的关注。

许多人都有过这样的纠结：洗完头后，到底是吹干好还是自然风干好呢？这个问题看似简单，实际上却涉及到许多关于发质保养的知识。

本期内容，我们就来深入探讨这个话题，帮助大家找到最适合自己的干发方式。

1、自然风干与吹干的利弊

自然风干，顾名思义，就是让头发在自然环境下慢慢变干。

这种方式对头发的伤害相对较小，因为它避免了高温对头发的损伤。然而，自然风干的缺点也很明显，比如时间长、容易使头发变得蓬松无序，甚至可能因为头发长时间处于潮湿状态而引发头皮问题。

相对而言，吹干头发则具有快速、方便的特点。

吹风机通过高温将头发上的水分迅速蒸发，从而达到快速干发的效果。但是，吹风机的高温也容易使头发变得干枯、毛躁，甚至导致断发。

此外，长时间使用吹风机还可能对头皮造成不良影响，许多人头皮屑严重，就是因为用错了吹风机。

2、如何科学地使用吹风机

如果你选择使用吹风机吹干头发，那么以下几点建议或许能帮到你：

• 选用合适的吹风机：

购买吹风机时，应选择功率适中、温度可调的产品，功率过高或温度过低的吹风机，都可能对头发造成损伤。

• 吹风前的准备：

在吹风前，先用吸水性好的毛巾轻轻按压头发，吸去多余的水分。这样不仅可以缩短吹风时间，还能减少对头发的热损伤。

• 保持适当距离：

吹风时，应保持吹风机与头发的适当距离，一般建议距离头皮15-20厘米。这样可以避免高温直接伤害头皮和头发。

• 均匀吹风：

在吹风过程中，要不断移动吹风机，确保头发均匀受热。同时，可以用手指轻轻拨动头发，帮助热风更好地穿透发层。

• 适时停止：

当头发吹至七八分干时，即可停止吹风。让剩余的水分自然蒸发，以保持头发的自然光泽和弹性。

3、干发帽的使用与选择

除了自然风干和吹干之外，干发帽也是一个不错的选择。干发帽通过其特殊的吸水材料，能够迅速吸收头发上的水分，从而缩短干发时间。

使用干发帽时，只需将其包裹在湿发上，等待一段时间后取下即可。这种方式既温和又方便，适合忙碌的都市人。

在选择干发帽时，应注意以下几点：

• 材质：

选择柔软、吸水性好的材质，如超细纤维等。这样的材质能够更好地吸收头发上的水分，同时避免对头发造成摩擦损伤。

• 尺寸：

根据自己的头型选择合适的尺寸，确保干发帽能够紧贴头皮，同时又不会过紧造成不适。

• 厚度：

干发帽的厚度也会影响其吸水效果。一般来说，较厚的干发帽吸水性更好，但也可能导致头发过度潮湿。

因此，在选择时要根据自己的需求进行权衡。

写在最后：

洗完头后，自然风干、吹干和使用干发帽都是可行的选择。关键在于我们如何根据自己的发质、时间和需求来选择最合适的干发方式。