护眼台灯到底有没有用?这5款护眼台灯谁买谁真香

花大几千给孩子买一个护眼灯，到底是一些人口中的“智商税”，还是孩子成长路上的护航灯？市面上的护眼灯杂七乱八，并不是所有的护眼灯都值得购买，所以，为了让大家更全面地认识护眼灯这一产品，今天我就从台灯的护眼问题着手，看看所谓的护眼灯到底是不是智商税，教教大家该如何选购入手护眼灯。

一、护眼台灯究竟有没有用？

护眼灯确实有助于保护眼睛，其设计旨在提供均匀、柔和的光线，降低眼睛疲劳和不适感。护眼灯还能调节亮度和色温，以满足不同环境和需求，进一步呵护视力。然而，选择护眼灯时，需确保其符合标准、品质可靠，才能充分发挥其护眼效果。因此，护眼灯确实有用，但选择和使用时需谨慎。

二、这样挑护眼台灯谁买谁真香

1.具备智能调光

鉴于双眼难以准确判断光线适宜度，护眼台灯融入了智能调光机制。它能实时感知环境光线变化，自动调整亮度，确保桌面光线始终处于舒适、健康的范围。

2.选择技术实力雄厚的品牌

在选购护眼台灯时，技术实力成为关键考量。专业品牌更注重用户眼部健康，深入研究光源稳定性、光线均匀度及亮度精准性。相较于追求热度的网红或跨界品牌，它们更注重品质与用户的实际体验。

3.抗衰减性能至关重要

劣质台灯往往灯珠寿命短、抗衰减性差。而高性能护眼台灯则具备长期稳定的特性，通过先进的光源和光电处理器设计，确保长期使用中性能不衰减。

4.护眼与养眼双重功效

在挑选台灯时，牢记“光谱至上，红光最优”的原则。要关注光谱构成，确保有害蓝光低、有益红光高，并保持光谱的连续性。这样的光线能最大程度地模拟太阳光，提供柔和均匀的光照，不仅护眼，还能为眼睛带来舒适感。

5.远离频闪危害

频闪是灯光在一定频率下的闪烁现象，长期暴露可能引发头痛、眼疲劳等问题。选购护眼台灯时，务必选择无频闪的产品，为眼睛提供稳定的光源，减轻视觉疲劳。

6.避免眩光侵扰

眩光是由亮度不均或变化过大引起的视觉不适。长时间受眩光影响可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。因此，在选购护眼台灯时，应选择具备遮挡式设计或其他有效防眩光措施的产品，确保光线柔和均匀，避免对眼睛造成不适。

三、这5款护眼台灯谁买谁真香

1.书客护眼台灯Pro

使用体验：❃❃❃❃❃

亮点：长期占据各大中高端口碑和销量排行榜榜首位置，有效降低92%的近视风险

这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

为了确保达到优质护眼效果，suker书客对产品进行了数十次升级，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度和稳定性等方面都远超竞品。他们独创了16项生物光学科技，其中包括RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术。达到了旗舰级产品的水准，实现了对自然光的99.8%还原，提高了73%的柔和度，同时实现了“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。这一创新技术受到了科技媒体的高度评价，被称为“护眼台灯巅峰存在，遥遥领先对手一代”。

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

书客坚持以“医学养护眼”为核心理念，将国家AA级标准作为基本要求。相较于其他品牌，这仅仅是书客的基础要求。它更进一步符合了Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光和防频闪等高标准要求。此外，书客台灯还具备多项功能与技术，如自由调整高度至80cm、支持20/45分钟双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等。这款台灯真正实现了护眼效果与高性能的完美结合，其采用的材料和工艺也保证了品质的卓越。同时，书客拥有强大的技术实力，使其成为业内的佼佼者。

2.星云台灯

使用体验：❃❃

亮点：采用侧发光技术，通过导光板使光源均匀分布发光面出光均匀柔和

这款台灯采用侧发光技术，通过导光板使光源均匀分布发光面出光均匀柔和。卓越的出光工艺，打造出护眼好光。78颗进口三星灯珠，冷暖色合理配光，高显色＞Ra95，真实还原颜色，从小培养孩子的艺术兴趣。

精选光学设计，2.3均匀度优于国AA标准30%，用眼舒适，能量满格，点亮整个桌面，照亮孩子的学习空间。160mm大直径灯盘，360°环绕光照。光照面越大，光线越柔和，读写画画不受限，无重影，享受学习娱乐时光。

三轴调节，多角度自由调光，优质好光更灵活，适合不同年龄阶段的用光需求，从小到大陪伴成长。抛弃实体按钮，选用原装进口触控条，指尖轻轻左右滑动，10-100%亮度随心调节，定制属于自己的私人灯光。

3.京东京造蜻蜓护眼学习台灯

使用体验：❃❃❃❃

亮点：拥有形似蜓翼的弧形灯头，摆脱了呆板造型

这款台灯拥有形似蜓翼的弧形灯头，摆脱了呆板造型，更是带来了超广的照明范围，15°翘起角度诠释灵动外观，巧妙地融入了现代家居风格。

720°空间光，以全域空间照明取代局部平面照明，带来超高匀度和更好用眼体验。立体发光面带来明亮宽广且超均匀的照明体验，全方位优于国标，比标准更专业，不止明亮，更是均匀好光。利用创新氟化物荧光粉的超窄半波红光特性，特别调制了一种光谱。业界领先的LED封装工艺带来的是超高显色指数。

配备智能环境光环传感器，可根据周围环境的亮度自适应调节光照亮度，确保使用体验的每时每刻，都能获得舒适的光线体验。人体动作智能感应，入座开灯，离座关灯，避免孩子摸黑看书，护眼更懂你的担心。

4.爱德华医生天使之光台灯

使用体验：❃❃❃❃

亮点：底座有点像梯形结构，底部带有防滑垫，手感较重

爱德华医生天使之光护眼灯的底座有点像梯形结构，底部带有防滑垫，手感较重，不过也是保证整个灯体的稳定所需。整个底座的边缘部分比较圆润无棱角设计，充分为使用者的安全考虑。

护眼灯的控制区在本体与底座连接处，采用的全触摸方式，由下到上分别是开关、轻松上网模式、高效学习模式、专注冲刺模式，另外还有可以加持到任意场景的番茄模式，届时会以3点指示灯开启进行区分。

爱德华医生天使之光护眼灯的整个外壳采用健康ABS材质，不用担心有漏电风险，医生银离子抗菌材料，杀菌率高达99.99%，使用的同时可以消灭有害的眼部细菌。通过灯臂与灯颈的配合，不仅可以根据孩子身高调节上下前后角度，灯头也可以进行180°调节，基本满足想照哪就照哪的需求。

5.良亮4039台灯

使用体验：❃❃

亮点：通过滑动调光，三档调色，满足更高的用光需求

这款台灯通过滑动调光，三档调色，满足更高的用光需求。18种光线在满足基本照明需要的基础上，尽可能地呵护孩子的双眼。滑动调光，读写建议中间档位。读写模式，色温4000K；专注模式，色温5000K；休闲模式，色温3000K。

45分钟定时休息提醒，科学用眼，提高效率。同步学校课堂，开启45分钟后，灯光慢慢变暗提醒休息，让孩子养成科学用眼习惯。辅助小夜灯，360°立体关照，更全呵护。这不仅是温馨的小夜灯，也是学习时的补光小能手，照射背景，减少明暗对比度。夜灯操控键带呼吸闪烁提醒，黑暗中也能轻松开/关。

拥有可视触控面板，操作简单又方便。清晰的按键排布，醒目的滑动调光设计，轻松操作，任意调节合适亮度。灯杆灯头大范围调节，底座稳固不易倒。调节灯头和灯杆选择舒适的照明角度，满足不同年龄段孩子的用光需求，让呵护无处不在。