跑步出汗很舒畅，跑步必备装备选购攻略

跑步是一项很好的有氧运动。还是10多年前吧，都是出国看到外国经常举办马拉松活动，后来国内马拉松赛事越来越多，跑步的人群也越来越多。大家都知道跑步、游泳、骑自行车都是非常好的有氧运动，运动起来就能出很多汗，神清气爽，而且相对比较简单，适合大众参与。

当然跑步运动还是要配备一些装备的，结合自己的跑步经验，给大家推荐最精简最必须的装备。

1.跑步鞋袜

一般来说，跑步鞋袜是最基本也是必须的装备。现在跑步鞋袜做的越来越专业，我们选购的时候也越来越方便。选购跑步鞋袜，我直接推荐品牌产品。品牌最好选择亚瑟士、耐克的跑步鞋，当然国产的安踏、361以及多威等也有跑步鞋产品。

2.速干衣裤

速干衣裤其实也是很重要的，但是有些人会觉得可有可无。我觉得速干衣裤一方面速干跑起来轻松舒适，另一方面还是有防晒的效果。速干衣裤的产品我觉得可以选择迪卡侬的就很好，经济实惠。当然好一些的可以考虑亚瑟士、耐克、NB等等品牌。

3.防晒用品

防晒用品可以分为衣物和化妆品。衣物包括帽子、冰袖、皮肤衣等等。化妆品必须有防晒霜。

防晒用品品牌很多，平时自己用的比较好的就可以。

4.腰包、臂包

腰包、臂包其实是不错的产品，跑步的时候佩戴上，可以装钥匙、手机等。品牌参照防晒用品就可以。

5.运动手表

很多人跑步喜好查看心率、步频等，这时候可以装备个运动手表。华为、苹果、小米等等都可以。

其实跑步装备越精简越好，能不用的都不用最好。只要跑起来，出汗了，就精神焕发了。

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