245
207
都说三分靠动七分靠吃，可是代餐真的能吃饱吗？
2023-03-04 19:46:34
0点赞
0收藏
0评论
想必现在每个年轻人都是见不到早上八九点的太阳的，基本上一睁眼就是十一二点了，所以早餐什么的也就忽略了，但是不吃早餐又对胃不好，而且上班的时候也根本没法睡懒觉，所以我就在公司和家里都备了一罐五谷磨房黑之养核桃芝麻黑豆粉，用来当作早餐。
因为我平时脱发还比较严重的，所以就想尝试一些食补的方法，看能不能补救一下，于是就入手了这款五谷磨房黑之养核桃芝麻黑豆粉。首先它里面包含了黑芝麻、黑大豆、黑藜麦、奇亚籽、黑米等五大黑色食材以及像燕麦片、山药、核桃等十余种食材，而这些食材都精选于全球4个国家多个地方的优质食材，其中这个核桃更是选自澳洲、智利、云南等多地错时令采摘，只为了一年四季都有新鲜的食材可提供，这样新鲜采摘的核桃果仁饱满，富含人体所需的蛋白质和α-亚麻酸，其他的食材更是不用说，都是原产地极出名的，这样磨出来的粉让人吃的放心！
这款五谷磨房黑之养核桃芝麻黑豆粉还能用作代餐粉，因为它里面所含有的营养非常丰富，吃一碗这个糊糊等于吃下了6.6g的蛋白质，相当有一个鸡蛋的蛋白质含量以及120mg钙约等于1杯牛奶的钙含量，还有3.9g的膳食纤维，差不多等于你吃掉了一整盘西兰花的膳食纤维的含量，所以你吃下去的只是一碗核桃芝麻黑豆粉泡出来的糊糊，但实际上吃你进入了很多营养物质，饱腹感真的超级强的，早上吃上这一碗糊糊，开启活力满满的一天！
现在的女人动不动就是什么容貌焦虑、身材焦虑的，每天吃的食物都是按热量比例去吃的，为了保持好身材也是拼了，所以她们都不是很理解我早上为什么要吃这个，但我想说的是，五谷磨房黑之养核桃芝麻黑豆粉是无糖的呀，我入手的是新配方版本，这个版本是经过检测，完全百分百不含糖，所以一点都不用担心吃了会长胖哦！
