床垫避坑指南 篇二十二：双11床垫选购误区一览，你中了几条呢?

上一篇给小伙伴们详细讲解了如何挑选一张适合自己的好床垫。本期继续来给你们讲讲床垫避坑，很多小伙伴在挑选床垫时存在不少误区，有周边人的踩坑经历，也有商家的忽悠......很多情况下会因为一知半解，而掉进床垫选购的陷阱中去。本期的目的就是希望小伙伴们，在买床垫中能少走弯路~有任何睡眠和床垫问题，都欢迎评论留言探讨~

网友们买床垫踩过的坑

一、睡感误区

1、床垫越硬越护脊？

床垫太硬不仅对脊柱不好，甚至还会加剧腰肌劳损。不过国内腰不好睡硬床（垫）这个说法由来已久，老一辈大多都是睡床板+褥子，很多老人可能都没接触过床垫，所以一听买床垫也都是首选睡感类似的硬棕垫。

床垫太硬反而更伤腰

但护脊≠硬，因为人体的脊柱是有自然曲度的，呈现S形，颈椎和腰椎这两部分是向前突的，而胸椎和骶骨是向后突的。梆硬的硬板床，比如棕垫、黄麻垫等都无法做到贴合身体的自然曲度，背部和臀部会被向上顶，而脖子和腰这两块长期悬空在床垫之上，除非是借助枕头，否则为保持脊柱正常，你的脊柱周围小肌群会协同收缩，久而久之会导致肌群疲劳，腰酸背痛就这么产生了！

所以想要护脊，首先床垫要做到贴合颈背腰臀这四处，颈椎和腰椎要贴合床垫，并有支撑力撑起你的头和腰。臀部也需要恰如其分的支撑力来托起，而不能塌下去。总的来说，健康床垫的衡量标准是：能使你的脊柱保持自然的曲度，同时腰背部能够贴合床面。这样的床垫往往睡感是软硬适中的，而不是大多数国人认为的护脊硬床垫。

2、床垫越厚越舒适？

床垫厚度与舒适度并不成正比，追求硬的另一个极端，就是追求软。不少人认为床垫越厚，睡感上就越舒适。但我想说的是，舒不舒适这点要看个人睡感喜好和身体状况来定，而且床垫越厚价格也越贵，因为床垫的厚度是依靠材料的堆叠来增加的。

比如著名的顶奢手工床垫，海丝腾、VISPRING等都是动辄50+厘米厚的高度，材料层数多达二十几层，价格也很奢侈，几十万到几百万不等，可见床垫舒适度的背后，是靠材料厚度和钞能力堆叠而成。对于预算不足的普通人来说，没必要。一般来说床垫的总厚度25厘米左右基本适配市面上大部分床架了，材料层的话，单层材料厚度至少要2厘米才能有明显睡感体现，总层数在15层左右就非常厚实了~

材料厚度2cm才能有明显睡感

3、过度相信商家的软硬度标准

就和鞋子尺码一样，不一定商家的标准就适合你。并且软硬度，即床垫的睡感，也偏主观化。不同的人，对于同一张床垫体验后的睡感软硬度可能会不一样。

外国品牌的床垫往往睡感更软

比如一款床垫A商家标注的软硬度是软硬适中，但是A商家是米国的品牌，更符合外国人的睡感。换成国内的睡感，则是适中偏软，甚至过软的软硬度。不喜欢软床垫的小伙伴买回家，会睡不习惯觉得床垫也太软了。所以商家的软硬度可以作为一个参考，具体的睡感还得你自身体验后才能知晓，因此更推荐你们选能试睡三个月以上的床垫。

床垫要睡个一段时间后才能明确适不适合自己

其实小伙伴们不用过多纠结床垫软硬度的睡感问题，因为睡感不是一成不变的，而且睡感是一个范围不是一个绝对数值，不同的人生阶段、不同的身体状况、不同的收入水平......都会影响你对睡感的偏好，所以只需要在合适的软硬度范围内，选择更符合你身体状况和喜好的即可。纠结的小伙伴我更推荐你们选有双面睡感，还能试睡至少3个月以上的床垫，如此一来即使睡感不适合，也能通过调整或翻面来解决。

4、线下试睡躺个5分钟就定了睡感？

线下试睡不躺个一刻钟，你是体验不出来床垫的真实睡感的。很可能床垫送到家你睡了后会大失所望，怎么和展厅里睡得完全不一样呢？

线下试睡要点

首先，展厅里睡5分钟和在家睡一晚上，体感肯定是不一样的；其次，5分钟并不能做到真正的试睡体验，可能你还没进入睡眠状态，仅仅只是在床垫上躺了下就起身了，这样体验到的睡感并不准确。好比一张床垫你乍一躺上去，感觉很柔软，但躺久了就会发觉核心弹簧的支撑力很足很贴合腰背，无论你在床垫上怎么翻转都不会觉得累。反而选了偏硬款后躺久了，会觉得弹簧支撑力太足，睡感上偏硬了。

线下试睡尽量多睡会好好感受下床垫

所以，推荐小伙伴们线下试睡时尽量多躺一会，至少躺个15分钟去真正感受下床垫的睡感。以及最好买送到家后，还能试睡三个月以上的床垫，这样即使实体店睡不出来感受，在家里也能有足够的时间去感受去体验新床垫的舒适度。

5、全家人睡同一款床垫？

不推荐全家人睡同一款床垫，儿童和成年人脊柱发育程度不一样，睡成人床垫反而会影响孩子发育。如果担心睡感问题的话，可以全家人的床垫都买双面可睡的，用个十年八年基本不成问题~

①儿童房

作为家中最年幼最需要精心呵护的小宝贝，儿童房的床垫环保性要放在首位来考虑的。其次就是孩子的生长问题，睡觉时骨骼也在生长，也就是不少家长朋友们关注的脊柱发育问题。

儿童房记得选专为小朋友定制的床垫

我的建议是不要选成人床垫换个小尺寸的就给孩子用，而是要像买衣服一样，买专为儿童设计的儿童床垫。支撑力这一块就是核心了，推荐静音抗干扰的儿童迷你独立袋弹簧+3D纤维/天然乳胶+防螨抑菌的透气护肤面料，这么一来支撑更贴合孩子脊柱发育，睡感上软硬适中不会太硌人，洁净度上也安全不易过敏~

②主卧

作为家中的顶梁柱，主卧的夫妻房更重要的是平衡性，如何平衡的去协调男女主人的体型睡感差异？支撑这一块我依旧更推荐抗干扰能力强的独立袋弹簧，还很静音，另一半起夜也不会吵醒自己。男女体型差异较大，独立袋弹簧的抗倾斜能力也要足够优秀；睡感这一块，推荐软硬适中或稍微硬一些的睡感，后期怀孕了也不至于床垫太软翻身困难。

主卧床垫要平衡夫妻双方的睡感需求

我的推荐是适应不同体重人群和不同睡姿的左右旋独立袋弹簧+天然乳胶/3D纤维/凝胶记忆棉+防螨抑菌的透气面料，左右旋弹簧系统，由正反旋转的两种弹簧结合而成，根据受力面的变化给予不同的支撑反馈，优化睡眠时的倾斜受力问题，非常适合不同睡姿、不同体重的夫妻。睡感这一块如果后期备孕的话，记得选双面可睡的无胶水床垫，背面加硬加固，环保支撑足，省去了后续换床垫的麻烦~

③老人房

作为家中年纪最大的老人，父母辛苦操劳了大半辈子，积攒了腰间盘突出等老毛病，所以在床垫睡感上更适合偏硬些的高性价比床垫。推荐你们选高温高压的3E椰棕床垫或进口精细麻床垫，喜欢适中偏硬睡感的，还可以考虑独立袋弹簧+精细麻/3D纤维+防螨抑菌面料的搭配，兼具贴合度与偏硬睡感，老人们也能睡得更香。

老人们更偏爱硬床垫

并且很多人的睡感并不是一成不变的。尤其是家用的床垫，至少会睡个十年八年的，这期间谁都无法保证自己一成不变。因此更推荐你们选双面睡感的床垫，床垫有两种软硬度睡感的选择，后期体型变化大，想睡硬点的床垫，直接将床垫翻个面来睡，能省事不少。

二、材料误区

1、椰棕床垫都会生虫？

材料也是有品级的，经过高温高压去糖化处理的椰棕床垫，并不容易生虫。并且北方人睡椰棕，一年四季都很干燥，也不存在南方潮湿天气的返潮生虫现象。喜欢椰棕硬睡感的小伙伴尽量选择3E椰棕，即经过高温高压去糖化处理的椰棕，睡的时候铺层褥子会舒适不少。买床送床垫的椰棕床垫，大部分都是品质非常劣质的胶水棕，为了身体健康不推荐你们买，会踩中商家买一送一的陷阱。

胶水棕垫甲醛超标危害健康

2、100%含量天然乳胶最好？

天然乳胶发泡所形成的一个个气孔

天然乳胶也是热门床垫填充材料，但注意95%含量以上天然乳胶是陷阱不要买，以及不存在100%含量的天然乳胶床垫！一般来说天然乳胶含量标明在92%以上就是极品了，不过需注意因为天然乳胶都是发泡工艺成型，所以并不存在100%含量的天然乳胶，那是液体状态无法睡人的！

3、乳胶比海绵好？

不少小伙伴会被商家忽悠，以偏概全的贬低某一材料，材料和睡感一样，没有对错好坏之分，只有适不适合的区别。并且，材料也是有品级区别的，拿劣质的化学合成乳胶和品质好的高密度海绵相对比，当然海绵更好；同理，拿低密度的劣质海绵和高含量的进口天然乳胶对比，当然会选天然乳胶。

这些仅仅是一小部分海绵

所以每当小伙伴们来问我：毛牛哥，XX材料和XX材料比哪个更好？我难以回答，因为没法给出准确答案，光是海绵就有很多种，不同商家不同密度不同工艺等等，所制作出来的海绵品质相差巨大。要拿大类目来对比，没法具体论好坏。

宜家海绵床垫

但可以根据床垫款式型号来具体的看，不同价格的床垫，填充材料品级也是不一样的，比如你拿海丝腾床垫里的海绵和宜家的海绵来对比，海丝腾纯手工床垫里的海绵无论工艺还是品质，都要远胜于宜家海绵垫。但同为中高端的万元左右的手工床垫里的海绵，拿来和海丝腾相比较，差别其实并不明显，毕竟材料品质再好也是有成本价的，那些几十万几百万的床垫，卖的已经不是床垫本身材料而是身份象征和品牌服务了。

英国王室御用床垫品牌

4、材料越多性价比越高？

用厚海绵+1cm乳胶+整网弹簧堆叠起来的万元床垫

堆料的床垫并不一定就是性价比最高的，还要看材料的品质和厚度。同样举例来说明，三千多的乳胶床垫，一个用的是整网弹簧，一个用的是独立袋弹簧，对于家用床垫来说，独立袋弹簧乳胶床垫性价比更高。同样是乳胶+独立袋弹簧的配置，一个是含量92%的天然乳胶，一个含量仅85%，85%含量的乳胶床垫材料堆再多，性价比都不如92%的天然乳胶。厚度方面，2cm的材料睡感明显，1cm的材料睡感放在层层堆叠的床垫中，几乎可以忽略不记。

三、品牌误区

1、买床垫只认XXX品牌？

买床垫不能光看品牌，就和买房一样，再好的开发商也会暴雷。因此对于买床垫也同样，大品牌的确知名度高，但是你体验后就会发现，偷工减料、爆款大多是引流低配款，适合大部分人不一定就适合自己。而且同样的预算，比起品牌溢价的爆款，真材实料更适合自己的定制床垫才能用得久。

某些大牌五六千的床垫还在用最低价的邦尼尔整网弹簧

2、品牌床垫不存在假货？

前提得是你在正规的官方渠道购置的床垫，否则既想要低价又想要正品，坑你没商量！只要不是打算自砸招牌的，都不会售卖假货，可是对于消费者来说，有些时候无法辨别，会掉进团购等促销的陷阱中，误将假货当正品，从而因小失大。所以我一再和小伙伴们强调，选购床垫一定要认准品牌的官方正规销售渠道，切勿盲目相信直接转账或某鱼等平台出现的尾货、剪标货等等。

大牌假货层出不穷

3、大牌的床垫用料一定最好？

每年翻车的大品牌如过江之鲫，大牌并不是“万金油”。正如开头截取的各大社交平台中，小伙伴们对于大牌床垫的踩坑吐槽帖，仅仅是冰山一角。买床垫该关注是否适合自己，而不是看谁的名气更大更有名。大牌床垫的确相对来说知名度高、材料和服务有保障，但无论是性价比、材料品质还是定制化服务等，并不是行业内领先的，甚至有些是以次充好的，不如一些专注做床垫十几年的资深源头工厂品牌，因此如果是想要好价买好床垫，品牌床垫往往是最低的选择。

即使是大品牌床垫也照样会翻车

总之按需购买，预算有限的范围内选配置最好的，服务最专业的，工艺最环保的；配置确定的情况下，选相对性价比最高的，能提供定制服务的。品牌不是第一位的，适合自己才最重要。

四、价格误区

1、性价比=低价？

所谓的千元性价比床垫内部让人触目惊心

性价比不等于低价，一味追求低价得到的床垫，可能是铺满大量胶水材料低劣的垃圾床垫。不存在绝对的性价比床垫，在你预算范围内，倒是可以通过对比配置和价格，来找到相对性价比高的床垫。每个档位的床垫都有各自的性价比款，需要通过具体的对比，来判断性价比的高低。建议你先定好预算，根据预算选择几款床垫，对比配置、工艺、售后服务选性价比最高的。

买床垫一定要对比价格和配置后再挑选

推荐你们选经营多年的床垫源头工厂，售后有保障，不像大品牌量大会找代工厂生产，生产的床垫品质无法保障，偶尔还会冒出假货或者二手床垫的情况。自营的源头工厂溢价成分会比大品牌少很多，所以同价位来说，配置一样床垫源头工厂性价比要高于品牌床垫。

2、万元以上的床垫都是智商税？

同样不能以偏概全，还是得结合材料和工艺来看。某兰1.2w的乳胶床垫，用到的配置却是邦尼尔整网弹簧+含量70%的1cm厚乳胶+大量海绵+5瓶矿泉水的工业胶水粘接，无论是廉价的工业胶水，还是整网弹簧，明显都配不上其上万元的价格，这样的床垫买回家不仅睡不好觉，还危害身体健康，“纯纯大冤种”。

上万元的床垫核心材料仅1cm厚乳胶

但同样是上万元的床垫，也有配置不输十几万甚至上百万的性价比款。比如三层独立袋弹簧+4cm清凉舒爽的凝胶记忆棉+比利时贝卡特定制科技面料+双面睡感的16层豪华床垫配置仅1w出头，还支持定制化服务。而相同配置仅双层独立袋弹簧、单面可睡、不可定制的席某思黑标款则标价6w多，品牌溢价可见一斑。

配置对比一目了然

所以小伙伴们不要深陷品牌营销的误区，预算充足的情况下，能享受更舒适奢华的睡感，为何还要选大牌的高溢价低配入门款呢？

3、定制的床垫都很贵？

很多小伙伴看到“定制”二字就望而却步，觉得定制类产品很贵，打底都得上万，实则不然！可以把定制当作一种商家的服务来看待，有实力有自己源头工厂的床垫品牌一般都会提供定制服务，所以这并不是什么很高大上的服务。推荐你们找仅收取材料费，而不收取额外的定制费用的源头工厂~

定制床垫材料的损耗率较高

不过定制对于商家而言的确很贵，无论是特殊的尺寸，还是个性化的材料，都是需要耗费人力成本、材料成本、时间成本等去实现和达成的，这是非常专业化的服务，是商家生产实力的积累，更是品牌差异化的体现。

手工定制是流水线所无法取代的

4、品牌爆款都是性价比最高的？

不一定，大家都觉得好的不一定就适合你。就和逛街遇到排队的店一样，看到大家都排队所以你也去排了，但等到你买到吃进嘴里，就会发现也就那么一回事~不少装修小白，第一次买床垫什么也不懂，图省事就随大流买了品牌爆款，买了之后才发觉并不适合自己，但因为是大家都推荐的，反而会觉得是自己的问题，这是非常错误的想法！

每到大促期间热销品牌的投诉量也随之激增

不适合的就要当机立断，家用床垫至少要睡上个十年左右，一开始就睡得不舒服，为何还要折磨自己去适应？优柔寡断的结果，就是腰酸背痛睡不好，焦虑失眠也随之而来，床垫是很私人化的家居用品，不该随大流，按需定制更适合自己的，反而能用得更久些。

小伙伴们定制的分体床垫

五、功能误区

1、抗菌防螨没什么用？

床垫要睡个十年八年的，作为比较难打理的大件家居，床垫自身的清洁度也很重要。所以能做到自洁，阻隔螨虫细菌的滋生，能很大程度上保护我们的睡眠健康。尤其是鼻炎、易过敏、婴幼儿、抵抗力较差的人群，床垫面料抗菌防螨、材料天然环保，能从内到外的保持床垫的洁净度，每周更换床笠床单等床品即可保持一定的清洁度。

床垫不抑菌防螨会引发各类皮肤病

当然如果想要床垫用得久，还需要定期将床垫进行一个翻转来持续使用。床垫染上污渍需及时清理，或找专业的家政服务来打扫干净。总之保持一个干净整洁的睡眠环境，也是对睡眠健康很有利的必要条件。

床笠可以对床垫起到一个很好的保护作用

2、分区越多越科学？

分区虽好，但切记不要“贪杯”。五分区弹簧更适用于大多数人的脊柱情况，三区太简单，而七区、九区甚至十二区又太复杂，一般人无法达到如此细分的需求，买了反而是浪费，还多花钱。

分区独立袋弹簧实拍

分区弹簧的核心明显是弹簧，五分区独立袋弹簧将人体分为5个受力区域：头肩腰臀腿，从而达到放松肌肉的效果。臀部和头部是人体对床垫压力最大的两个部位，需要强有力的弹簧承受力来牢牢承托住，而腰和腿则是人体向上凸起的部分，需要弹簧有个很好的反弹力来托起腰部和腿部。肩部则是要做到侧卧不压肩，弹簧给予一个更柔和的支撑力。如此一来小伙伴才能睡得不累，缓解一天积累下来的疲惫~

更科学护脊的5分区独立袋弹簧

3、床垫不重要重要的是床？

不少人卧室装修最大的坑是花大价钱买了张床，床垫甚至是买床附赠的？很多人忽视了决定了睡眠的舒适度是床垫和床上用品，所以无论再好的床架，都无法决定我们的睡眠舒适度，床架唯一的作用就是支撑床垫，让我们能拥有一个牢靠的睡眠环境。所以我更推荐你们先买床垫再买床，床不在贵，环保牢固能稳稳地撑起床垫和你就行~

4、一张床垫能睡一辈子？

视具体情况而定，但最好不要，超过十年的床垫内部材料已老化，无法再支撑起你的睡眠了，建议有条件的小伙伴请及时更换。国际睡眠基金会（NSF）曾提示道，床垫的保质期不等于最佳使用期。

国外街头常见的丢弃床垫垃圾

漂亮国的消费者床垫更换周期一般在3-5年，部分家庭甚至每年更换一次床垫。街头随处可见丢弃的旧床垫，不乏3S1K等大牌，甚至因为数量太多而成为了垃圾场一霸，以至于多个州相继制定了《旧床垫回收法案》来阻止非法丢弃旧床垫。

使用5年的床垫堆积了大量的尘螨

国内的更换周期一般在5-8年，虽然大家收入都在不断提高，但消费观和健康理念与发达国家相比，仍有较大差异。漂亮国换床垫频繁的背后并非有钱任性，而是健康睡眠意识的崛起，床垫如同衣服，都属于消耗品应该定期更换~如果小伙伴们家里床垫睡得年限久了，已经不舒坦了，就可以考虑是否需要更换了~

总之，随着小伙伴们健康睡眠知识的丰富，过往的不少错误消费观念正在改变。我也会继续引导小伙伴们如何正确选购和使用床垫，帮助更多的小伙伴们实现健康好睡眠。你们买床垫中有任何疑问都可以后台留言咨询我~

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