育儿好物分享 篇十三：乳铁蛋白有必要给宝宝补吗？医生建议，6种人群要适当补充

自从当了妈以后，咱就天不怕地不怕，最怕遇到电商促销价！眼下大促在即，妈妈们又开始了新一轮“奋战”，各类母婴产品疯狂加购物车，大有一种“不给娃花钱就难受”的节奏。

但在万千产品当中，妈妈们挑来挑去也迷了眼，“选择困难症”也达到了巅峰：奶粉怎么选？纸尿裤怎么选？童装怎么选？玩具怎么选……

当下全民免疫大时代，妈妈们亦是以提高宝宝的身体素质为首要任务，所以如今又多了一项纠结内容：乳铁蛋白怎么选？

其实大家之所以会纠结，不外乎是选择太多，但自己的认知不够，所以难以抉择。想要挑选一款适合的产品，我们首先要做的就是去认识和了解它。

话说，“乳铁蛋白”在母婴界一直是个比较热门的话题，然而很多妈妈只知它对宝宝身体发育有益，却不知当中缘由，更别说准确地挑选。

乳铁蛋白风靡母婴界，于宝宝成长到底有何作用？

对于乳铁蛋白，我们不过分夸大，但在中国营养学会妇幼营养分会审核发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中有明确提到它的作用，身边也不缺乏来自妈妈们分享的真实案例。

比如，我邻居家一位宝妈，因为宝宝先天不足，生下来就比普通娃体质弱一些，所以自两岁断奶后，她一直给孩子喝提拉米高含量乳铁蛋白——红罐装分离乳清蛋白调制乳粉。

如今孩子已上幼儿园，据说班里小朋友已经轮流“病了一圈”。原本预料孩子也难逃这一关，但她家娃竟好端端地扛过来了。看着现在孩子吃得好睡得香，小身板也还算结实，这位妈妈恨不得向我们所有人安利她发现的好物！

乳铁蛋白（Lactoferrin, LF），是转铁蛋白中的一种铁结合糖蛋白。它是存在于哺乳动物体内的一种固有免疫成分，在母乳中含量最高，尤其是初乳。

乳铁蛋白能与病原微生物竞争铁源，抵御病原微生物的侵袭，从而达到守护人体健康的目的。此外，它还能调节人体内铁平衡，调节骨髓细胞生成，促进细胞的生长等。

作为母乳中重要的活性蛋白，它是宝宝健康成长的重要参与者，被称为宝宝身体对外的 “第一道防线”。那么对宝宝而言，它具体有哪些益处？

帮助宝宝维持内环境菌群的平衡，促进小肚肚更好地吸收。

乳铁蛋白和铁结合，使铁吸收率大大提高，能预防婴幼儿因缺铁而影响发育。

除了能抵御细菌和病毒，还具有抗氧化功能，能刺激细胞生长，让宝宝自护力更强。

医生建议：6种人群要适当补充乳铁蛋白

乳铁蛋白的营养价值高，价格也不菲，虽说不是必需品，但是通常医生会建议，一些有特殊需要的人群，还是要适当地补充：

1、 孕妈妈，妊娠期间血容量增加，胎儿生长需铁量也增加，如果吸收不足，容易出现贫血。

2、 非母乳喂养的婴幼儿，因缺乏母乳中乳铁蛋白的来源，因此最好是额外地为宝宝补充。

3、 免疫低下的人群，经常会感冒生病，所以适当补充乳铁蛋白，有利于提高身体素质。

4、 早产和发育迟缓的孩子，乳铁蛋白能帮助改善吸收环境，获得更充分的营养，从而保证健康成长发育。

5、 术后人群，身体遭遇创伤后相对虚弱，补充乳铁蛋白，对伤口愈合和身体康复有一定作用。

6、 老年人，因为身体机能下降，新陈代谢变缓，适当补充乳铁蛋白有助于使机能恢复，并起到强身健体的作用。

乳铁蛋白怎么选？提拉米终结你的“选择困难症”

市面上乳铁蛋白的产品很多，但品质参差不齐。有些产品打着“乳铁蛋白”的名号，含量其实低得可怜。因此，妈妈们在挑选时，应重点看成分表。除此之外，以下3点也可以作为参考：

① 除了乳铁蛋白含量，我们还可以关注免疫球蛋白IgG、α-乳白蛋白、β-乳球蛋白等优质活性蛋白，它们都是与乳铁蛋白一样有着重要功能作用的营养成分。

② 通过对比配料表，看是否有添加敏感的成分，比如一些对小宝宝不太“友好”的成分：白砂糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、甜味剂、芳香剂等。

③ 再看其它特色成分。比如有的产品中会添加有利于宝宝成长发育的DHA 、ARA、牛磺酸、胆碱、肌醇、益生元、益生菌等。

了解以上内容后，我们再来看看产品，就以提拉米高含量乳铁蛋白——红罐装分离乳清蛋白调制乳粉为例。这是一款“网红”产品，相信许多妈妈都听说过，该产品已通过老爸抽检，并获得老爸抽检标志授权。

提拉米分离乳清蛋白调制乳粉，最大的优势在于乳铁蛋白含量高（每100g含乳铁蛋白11000mg）。其次，它的原料为原生态A2奶源加分离乳清蛋白，使其更亲和人体，更有利于宝宝吸收！

此外，它还富含维生素C和牛磺酸等营养物质，同时添加了低聚半乳糖、水苏糖等，能更好地帮助调理宝宝体内菌群，促进小肚肚的健康和营养吸收。

提拉米高含量乳铁蛋白红罐为1g*60独立包装，拿取方便，干净又卫生。每次给宝宝吃1-2小袋，随时随地都可以补充。

写在最后

其实，乳铁蛋白除了特殊人群的需要，健康宝宝在特殊时候、特定场景下也可以预备着。比如每当换季、天气忽冷忽热的时候，宝宝特别容易生病不舒服。

提拉米核心产品高含量乳铁蛋白，凭实用赢得口碑，它每一罐产品均来自于“澳洲原产原装”。品牌定位“宝贝营养——营养师妈妈更爱提拉米”，以严苛的品质赢得营养师妈妈的信赖，让新手妈妈更放心入手！