我为什么把闺女吃了两年的纽曼思dha 改为了小斯利安

先说结论，1、囊中羞涩，没法给闺女持续提供非常好的Dha；2、其它裂壶藻的DHA在1.2/粒，最高不超过2/粒。

一、为什么选的纽曼思

为什么没有吃鱼油Dha 想必大家都知道原因，这个我就不说了，闺女半岁以后就开始吃Dha了，别的宝妈给我媳妇推荐了，我们也就没有经过任何了解，直接就买了纽曼思，因为国行版本实在太贵了就吃的美版，90粒的规格价格在300块钱左右。

二、为什么要换dha 

在站内晒单时候，有大佬详细说了纽曼思这个品牌，纽曼思的问题我在评论区说吧，之前发的说太多被投诉下架了，大家懂的，而且纽曼思的Dha 原料采购自帝斯曼，不如直接买帝斯曼，听了大佬的话我觉得很有道理，不过不能再人云亦云了，就决定深入研究一下，给娃换个Dha。

三、市面销售的Dha 有什么区别

通过了解得知不只是纽曼思，市面上大多数的Dha都采购自帝斯曼，可以通过原材料不同的藻类来划分Dha的优劣，目前被批准可以用作婴幼儿Dha 藻油的藻类有三个，分别为最好的也是最早用来提取Dha 的寇氏隐甲藻，颜色呈琥珀色，代表是新三九、乐辅智、和天然博士，几乎不含有epa和dpa ，epa对成人是有益的，但是超标的epa对婴幼儿确是有害的，其次就是裂壶藻，代表为小斯利安、乐佳善优、金奇仕，当然纽曼思也是这种，颜色呈金黄色，最后就是吾肯氏壶藻，这个呈淡黄色，Dha含量太低一般婴幼儿用不考虑。

四、如何选择DHA

有钱当然上最贵的天然博士了，但是大家并非都是土豪，寇氏隐甲藻的Dha 最便宜也在6元左右每粒，按照我闺女每天2粒的量，一天就需要12元了，在我看来裂壶藻和寇氏隐甲藻的差距并没有那么大，而裂壶藻的Dha一粒也就在1.5左右，一天不过3元。

五、我为什么选择小斯利安

那么裂壶藻的dha 也有不少，怎么选择呢，性价比最高的必须是源头厂家帝斯曼的Dha了，但是一粒Dha 除了Dha还是会添加辅料的，帝斯曼的配料就比较复杂，且有些不太好的原因，就直接pass掉了。

好的Dha藻油应该配料表简单，最好就是只有Dha藻油、甘油、明胶和水，有些人会纳闷为什么要有甘油、明胶，其实这两个是藻油的胶囊壳，吃的时候剪口挤出来，胶囊不需要吃下去就好了，小斯利安的配料啊就是这样的，纽曼思则是多了一个葵花籽油，如果非要吃整粒吞服呢，也有胶囊壳是由木薯淀粉和甘油组成的，想对就更安全，澳乐

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六、对比结果

小斯利安单粒的价格在1.3左右，纽曼思在3.3左右，澳乐乳在2.6左右，我是选择了小斯利安，性价比高，配料表简单，真正入口的实际只有藻油Dha，想对应的纽曼思毫无性价比可言，加点钱就可以直接上隐氏寇甲藻的Dha了，澳乐乳看个人需求而定吧。

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