家用健身器材分享 | 肘撑健腹轮

闲来无事整理家里杂物，发现不知不觉中买了很多健身器材，大大小小真不少，有些是经常用到的，有些从买回来就被丢进冷宫的，今天聊聊肘撑健腹轮。

肘撑健腹轮

传统健腹轮大家都不陌生很多家庭都有，手握着两边的把手，利用核心的力量将中间的轮滚出收回，结果明明是锻炼腹部的，却在腹部还没怎么锻炼到的情况下手腕撑不住了；

肘撑健腹轮，肘部有了承托，减少手臂代偿，更好的启动核心力量，腹肌得到充分锻炼，更高效精准的练出迷人的腹肌、马甲线。

外观展示

1.自带回弹和智能刹车

极大程度上减少了手臂和肩膀的发力，增强腹部锻炼效果。

2.坦克式履带升级，不打滑。

双巨轮的设计保证了运动时不会出现力量控制不好左右倾斜的情况，坦克履带式的设计加强了摩擦防止了打滑，在手柄处安装有计时器，可以规划时间。（不知道丢哪去了，没找到）

3.大承重，别看外壳是塑料的，90+kg的体重使用一点问题没有

总结

注意几个细节：臀部不要翘起，腰部不要塌。2月练出马甲线

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