这一对小小的牛油果,值得我用一篇文章来写它!
实不相瞒,长这么大,我还从来没有吃过牛油果。不过虽然没吃过牛油果,但是我还是认识他的。
中国有一句古话说的好,没吃过猪肉,还没有见过猪走路?是的,对于牛油果的认知也都是从网络上看到的。毕竟习惯网购以后,连水果都是网上买的。所以水果店基本都不去了。
这两个牛油果是套着两层的珍珠棉,然后再装到一个纸盒子里面,快递过来的。其实我想说的是这个牛油果我拿到手上的时候,感觉它硬的像石头。所以他做这么好的保护,感觉真的是多此一举。
打开以后就看到两个非常硬的绿油的果子。果子的手感比较粗糙。手感摸起来像那种比较老的,不熟的橘子一样的感觉。试着捏了一下,一点软的感觉都没有,真的很硬。
我是真的不懂,吃这个牛油果还要蘸着芥末和酱油吃吗?如果不蘸的话,是不是很难吃,难以下咽的感觉?
它膳食纤维丰富,每个牛油果种大概有9g左右的膳食纤维。膳食纤维有很好的饱腹感,这对减肥是肯定有一定益处的。另外,膳食纤维能够润肠通便,减少一些肠道疾病,利于肠道健康。
它的保健功能也很强大,牛油果里钾元素含量比香蕉还要高,还有维生素E,对肌肤的保护以及高血压的防治都有一定帮助。所以它的保健功效依然可观。
说到钾元素我想大家说几句,缺钾是一种非常危险是事情!说严重缺钾,会引起心脏停止跳动!
不过,牛油果的脂肪含量比瘦肉还要高,所以依靠它减肥,估计会越减越肥的
商家还贴心的随货送了一张成熟度的对照卡!以便于随时观察它是否成熟!
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