家用椭圆机怎么选?一文让你避开智商税,彻底告别选择困难症
Hi,大家好,我是mars208~~~俗话说“三月不减肥,六月徒悲伤”。减肥要趁早,让我们赶紧锻炼起来吧。
对于家用有氧健康器材,这里推荐椭圆机。原因有二,一是相对于跑步机,它噪音小,不扰民,让邻里和谐;二是它属于相对温和的中低强度有氧训练,对膝盖冲击力小,对于大体重、中老年人、不常运动以及处于康复训练的人群特别友好。
面对市面上众多的椭圆机,其价格差距也很大,会有无从下手的感觉。那要怎么才能选购到适合自己的椭圆机呢?对此感兴趣的小伙伴,接着往下看。
看好这几个参数不迷茫
1、步幅
这是核心参数,也叫步距,说的是椭圆机两个踏板前后之间最大距离,椭圆机的步幅要与你步幅相匹配,而且过小的步幅是达不到很好的锻炼效果的。
这需要考虑自己的身高了。对于绝大多家庭来说,是全家人使用的,建议选步幅是45~50cm的。而身高是1米八多的大个子,那就建议选购步幅在50cm椭圆机。
值得注意的是大步幅的椭圆机产品,也意味着占地面积不会小了,而且价格会高于小步幅的产品。
2、飞轮前置、后置
对这两种飞轮位置,并非前置的就是高端,后置的一定是低端货。这里抛开商用机器的不说,单以家用椭圆机来说,中、高端机采用前置居多;家用低端机基本是后置。
总的来说,家用前置飞轮的椭圆机档次和配置相对会更高,大步幅的多,能满足全家和高个子人群使用需求,占地尺寸会更大;而家用后置飞轮椭圆机通常较为小巧,其步幅也不会太大,在价格上也会便宜些。
3、飞轮重量
飞轮作为椭圆机的核心部件之一,通常是一块比较重的金属圆盘结构,它的作用是在使用过程中充当椭圆机的旋转惯量调节器,能够储存和释放能量,调节椭圆机的运动阻力和平稳度。飞轮重量会涉及到惯性、阻力以及使用体验。
这里直接给建议这里,飞轮重量太轻的,在使用的时候,飞轮惯性不够,在使用体验上不会太好,所以飞轮重量低于5Kg的不建议选。当然了,飞轮重量也不是越大越好,合理的范围在10Kg上下。
4、阻力调节
阻力调节会对噪音、平稳程度以及使用体验上有影响。
建议选磁控阻力调节的,这种会更静音。这种调节又具体分为电磁控、手动磁控。电磁控需接电源,通电后调节,但更智能,调的阻力档位更多,阻力调的更精准一些,但需要你在摆放椭圆机的位置预留好插座;手动磁控不用通电,直接旋转旋钮调节。
5、智能系统or交互性
带有智能交互系统,可使用APP控制的椭圆机在使用体验上要更适合小白,易用性更强,训练也会更有趣,更系统。
当APP连接椭圆机后,跟练课程都可以通过APP智能调节阻力,机器阻力跟随视频课程中教练使用的参数自动调节,解放双手,锻炼更高效。
6、其他的一些附加功能
坡度调节:这个功能多出现是中高端椭圆机上,通过坡度调节,进一步塑形臀腿,提高燃脂效率。更高端的是坡度采用电动调节,看个人实际需求和喜好去选择吧,价格在那里摆着。
折叠收纳:家里空间有限的,在选购时,可以将折叠功能考虑进去,算好家里的空间。
机器承重:大体重的用户一定要关注该参数,自己的体重要在机器的最大承重值以内,且最好能有一定余量。
推荐几款机型:
1、佑美椭圆机 星灵
这是一款千元级别的入门款椭圆机。整体的功能还是挺齐全的,步幅40cm,采用16斤磁控飞轮,并且配备32档飞梭旋钮阻力调节,整体的噪音强度小于45分贝。整机灵动小巧,但机身承重达220斤,并用了汽车级精钢级轴承,安全可靠。
价格方面,有活动的时候可低于900元入手。
2、斯诺德 E-mas
这款算得上斯诺德商用健身房级别的椭圆机。飞轮采用斯诺德扭力倍增技术,达到商用健身房级别的15kg惯性飞轮,配合磁控阻力产生20kg配重效果;51cm的舒适步幅,高个子人群的福音;32档的飞梭旋钮磁控阻力调节,同时5档坡度调节可以更加全面的锻炼肌肉群。也有配有专业私教APP。
活动时,可做到2800元以下。总的来说,这款设计感强,配置也高,是款性价比很高的产品。
3、mobifitness 莫比
莫比这款智能椭圆机属于轻商用的产品。首先是,颜值很高。另外,参数配置也不错。飞轮重达10Kg,电磁调阻24档,可以支持最大120KG体重的用户使用。步幅是51cm,一体化关节的设计,三连杆的传动结构,结合铝合金双轨四槽的设计,稳定性非常强,使用体验顺滑。
这款椭圆机主打的是智能交互,使用莫比自主研发的健身APP,互动性高,训练课程丰富,有直播带练,还有搭建了实时互动的健身社区网络,大大提高宅家运动的趣味性。对了,这款的电磁阻力调节需要在APP上调节,如果你跟着视频课程,它会跟着视频自动调节的。
4、麦瑞克 K60
麦瑞克K60椭圆机,在配置上也达到了商用轻奢级别。步幅52cm,飞轮11KG,32档的飞梭旋钮电动磁控调节,还采用商用级的四轨道设计,安全顺滑,最高可承重300斤,大体重人士也能放心驾驭。另外,它在交互上,配置了MERIT超燃脂直播课程,也可以适配绝影之竞app,有效健身的同时,不枯燥。
K60还有自发电款,上脚踏行即可供电,免去了找插座插电的烦恼。
3、速尔E25L
高端椭圆机品牌之选,速尔。它是美国超一线高端运动器械品牌,在运动器械进口品牌中销量第一,全球很多高端的五星级酒店和运动会所使用的都是速尔椭圆机。
速尔E25L是一款功能强大、燃脂效率极高、智能性极强的高端椭圆机。它除了51cm的步幅、9.1Kg的飞轮,还配备了20档电动坡度调节和20档阻力智控,搭载了智能控制系统,无需用户自己调节,通过检测用户的心率和运动状态机器就会自动调整坡度和阻力值,相当专业且科学。
提醒一点,相对于国内的椭圆机的直播或视频课程,在趣味性上,速尔E25L是欠缺的。但在用料、可靠性以及自带智能控制系统的专业性上,它是毋庸置疑的,别墅首选。
最后
对于椭圆机有需求的小伙伴,可通过文中介绍参数、关注点,根据自身需求和预算,选择适合自己的产品吧。
最最最重要的是椭圆机买回来了,还是要练起来。
以上。
我是mars208,
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让我们下篇再见~~~
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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