打开春天的最佳方式,天然的“抗癌”野菜,多食好处多
春天万物复苏,各种野菜带着春天的气息破土而出
田间地头总是有挖掘野菜的身影
今天就来推荐我最爱的野菜
刚采摘来的新鲜荠菜【名称】
野生荠菜
【药用价值】
荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。
另外还可以用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月经过多、目赤肿疼等。
所含的二硫酚硫酮更是具有抗癌作用。
清洗过后的荠菜,新鲜嫩绿,好诱人【食用价值】
凉拌
新鲜荠菜择洗干净后焯水,加入炒碎的鸡蛋,添加辣椒、葱白、蚝油、盐等调味品,清鲜味美颜值超高的荠菜鸡蛋就可以装盘了
2.荠菜饺子
这是我最喜欢的荠菜打开方式了
猪肉馅剁碎,荠菜焯水剁碎,为了最大限度的保留食用价值,可以加一丢丢盐,还可以提亮色泽哦
焯水后的荠菜,颜色巨美加入十三香、蚝油、适量盐后搅拌
焯水后的荠菜,颜色巨美加入十三香、葱丝、蚝油、适量盐后搅拌均匀
荠菜猪肉馅饺子包好后煮熟就可装盘了,咬一口,荠菜的鲜香正好缓解肉的腻,真的是美味健康的好野菜呀
饺子出锅了
雪卿
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滴滴滴滴滴鸭
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爱自己呀
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雪卿
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