斥资几千元,买完了市面上主流睡袋——睡袋3年血泪史➕经验实操
秋冬季节又来到——急需睡袋!
娃晚上睡觉到底该怎么穿、怎么盖才舒服?
睡袋怎么选?
什么时候穿?怎么穿?
一年买几个合适?全年睡袋预算多少才够?
哪些是没必要花的钱?
看这一篇就够了,全是钱包和精力的狠活——
曾经有同学家长给我发消息,幼儿园很多小朋友一批一批的感冒倒下几轮了,我们家的还活蹦乱跳,怎么养的。
我想了下给这位妈妈说,应该是睡觉的温度控制的好。不至于睡着之前汗流浃背,睡到半夜冷到感冒。
一、盖被子还是睡袋
我小时候是穿妈妈亲手做的睡袋,我的孩子出生2个月开始就穿睡袋一直到现在,家里前前后后买了20多个睡袋。睡袋绝对是度过漫漫长夜省心省力的养娃神器。
尤其是年龄小的宝宝,有太多让人心痛的新闻了:
2020年 8 月 27 日,上海一名小宝宝和爸爸一起睡觉时,被小毯子蒙住长达 2 分钟,所幸房间里装了监控,在外的妈妈看到后及时通知了爸爸,将被子拿开了。
2018 年 1 月 29 日早上 7 点多,浙江嘉兴的一位爸爸下夜班回家,发现自己 9 个月的宝宝手脚冰凉。送医院后抢救无果,医生怀疑孩子在睡觉时出现窒息,与被子盖得过于严实有关……
小宝宝活动能力弱,给娃捂得不掩实怕冷到感冒,给娃盖得太扎实又怕有安全隐患。娃晚上睡眠周期交替的时候(平均每90分钟一个睡眠周期),都会翻滚、踢被子、着凉、感冒,父母频繁起夜查看睡觉情况——选好睡袋就可以很好地帮爸妈解决这些个世纪难题。
二、睡袋有哪些品类
0-4个月 防惊跳睡袋
小宝宝出生打襁褓可以有效减少宝宝把自己抖醒的几率,很多新手父母不太会给宝宝打一个严实又舒服的包裹,防惊跳睡袋可以帮忙解决这个困扰,帮助小宝宝安静入睡,减少惊跳反射对睡眠的影响。
我家买的这款,也是娃人生的第一个睡袋⬇️
可以根据月龄,逐渐放开双手。
4-6个月 投降式睡袋
作为襁褓的过度,投降式睡袋可以让宝宝保持他们舒服、自然的M字睡觉姿势(两只手放在头两边,像在投降)
我家买的这款⬇️
面料非常舒服,分腿式还包脚,脚掌还有粉色的心形脚点防滑,可爱,满意。
6个月以上 分腿睡袋、信封睡袋都可以解锁了
三、⭐️什么温度穿什么厚度的睡袋?
嗯,国外通行睡袋保暖性热阻计量单位——tog
参照这个标准和经验,下面这张表收藏好⬇️
具体参考实操——⬇️
🐻室内温度23-25度
优衣库长袖长裤睡衣强推!
几十块钱一套,衣服和裤子之间还有小扣子可以扣上,保护肚肚一夜温暖——真的很香啊。23度以上还需要买什么睡袋,知道的有点晚……
薄款优衣库睡衣⬇️
🐻室内温度21-23度
优衣库夹棉睡衣
🐻室内温度19-21度
优衣库夹棉睡衣+睡袋
🐻室内温度17-19度
优衣库夹棉睡衣+厚睡袋
敲黑板敲黑板敲黑板⬇️
🌡️通常人体在睡觉前2小时,体温都是比较高的,然后逐渐下降。
❤️我会在2小时后给娃套上睡袋,整晚安心
不需要穿睡袋的季节同理,2小时候后穿上薄袜子调节体温。
四、睡袋怎么买?钱包少受罪,家长更安心
前面说了,很多父母也有真实感受,娃睡前2小时真的狂暴汗(解决方案如上)。市场马上get到了痛点和需求,推出了“恒温睡袋”。
风吹得很大啊,大到我把市面上最火的三个牌子都买了(最贵的900多,最便宜的300多)。经过2年多的实践,该暴汗还是暴汗,熄火的时候照样冷,没明显区别。
但是!⬇️这些恒温睡袋的面料和做工还是不错的,非常柔软亲肤,家境好的宝宝可以拥有。
以上价格从低到高,根本不用做什么评测,除了面料有细微差别(有的软一点,有的硬一点),本质差别很小。随着钱包买就行。
3年实践,给出最走心、最接地气的睡袋配置方案
网上有很多,实体店也有很多,就正正经经的睡袋。根据20度、16度、12度三个档位购置2-3个不同厚度的睡袋,均价就100多。
❤️❤️❤️❤️⬇️
⬆️90多块钱,相信我,真的可以!900的我也买了,10倍价差,实际体验感没有很明显的差别…
根据室内温度给孩子穿不同厚度的睡袋,能机洗,能甩干,能烘干,不娇气,不保暖了丢掉也不心疼。家庭条件好的,多买几个,方便换洗。
总共需要准备(至少)——
2个睡袋(一厚一薄)
2套睡衣(d优衣库一厚一薄)
2条小毯子(一厚一薄)
这里说下恒温睡袋:是真的不能烘干or甩干哦,越洗越薄,薄到没法御寒只能丢掉。
五、选睡袋需要看的几个细节
安全类别:当然是A类
材质:纯棉、竹棉
填充物:便宜点的都是太空棉、贵点的就是恒温材质
拉链设计:末端有保护设计,更安全。双向开合,更方便换尿不湿。
帽子:不要选任何带有帽子设计的睡袋,脑袋是散热的地方,盖的严严实实小朋友会难受。
其他细节:没有绳子的,领口位子不要太高勒脖子捂住脸都不好
降温了嘿,祝各位宝宝睡香香,各位家长睡得安心。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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