解暑好物清凉一夏！你吃过吗？

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三伏天是一年中最酷热的时刻，有些人苦夏吃饭没有胃口，有些人心情烦躁想吃点凉食，今天和大家分享一款自己在家就可以制作的小零食，解暑清凉还饱腹制作蛋糕的模具也可以拿来借用一下，当然软硅胶的模具更好脱模！

我喜欢奶香口味的，随便什么奶都可以

开始制做

把奶小火熬开 一定要勤搅拌，否则容易糊锅底.倒入30克白凉粉继续熬制翻滚

倒入容器中，盛入模具

放点蔓越莓干增加口感

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把奶倒入模具 多余的奶倒入杯子 凝固后就是奶冻 配上茶或者咖啡就是奶冻茶或者奶冻咖啡

再做一个透明水果版的，桃子切小丁

烧开清水放点零卡糖 家里有很多牌子的零卡糖 感觉都差不多

展艺调味品零卡糖代糖0卡无糖甜味剂500g26.9元京东去购买

水开倒入果粒

熬制翻滚就可以关火啦

倒入模具中 ，放入冰箱就可以静静等待啦

先脱模的是硅胶模具 忍不住吃一口 冰凉爽滑入口即化

展艺烘焙原料白凉粉家用仙草冰粉冰凉粉魔芋儿童果冻粉100g8.9元京东去购买

配点爱吃的小零食 妥妥的下午茶开始啦

自己做没有放很多糖 不腻不胖人 冰冰凉凉很爽口，什么刺客也伤不了我

最上面是液体咖啡 用吸管捣碎奶冻就可以美美的享受到奶冻咖啡啦

上面撒了点可可粉 味道好棒

这个夏天和我一起制做美食吧！

放入冰箱凝结比较快，吃起来冰爽口感更好，

结语

白凉粉采用各种淀粉制成。只要是正规厂家生产的适量吃对身体是没有害，而且白凉粉还可以补充人体所需的营养。它具有清热解暑，开胃的效果，是植物成分，含有大量的碳水化合物，白凉粉性凉，好吃也不要贪多呀！

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