这玩意儿能调动全身的肌肉群

对于平时懒惰的我，跑步和在家用划船机锻炼，这两项我从来没有落下，也是我身材这么好的原因，划船机是一个能够调动钱全身肌肉群的一项运动，如果你能坚持在上面坐着运动半小时，绝对会大汗淋漓，这种爆汗的感觉燃烧脂肪真的很棒，特别能够核心锻炼到我们的肌肉背部，肩部，手臂，大腿力量的锻炼，肌肉得到了紧实练出的线条，很美，前置的水箱在拉动的时候哗哗的水声，仿佛置身在湖中划船，这感觉真的很好，锻炼的同时还愉悦身心，划船机的外观设计也很棒，虽然是大件的运动器械，但是他可以折叠收纳放在墙角，门后不占地方，很容易收纳原木色加橡胶的配件颜色，赏心悦目，特别要夸赞的是他的座垫硅胶设计做上去很贴合，一点都不会累，每次用划船机锻炼之后，会出于满身汗，再冲个热水澡，全身都很舒畅，想锻炼线条的强烈建议试试，我已经坚持半年多，自我感觉不错哟😄

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