给小宝宝吃脱皮玉米粒的几点好处
小宝宝到了添加辅食的时候,适当的添加一些玉米还是很有好处的:
1. 营养丰富:脱皮玉米粒含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B、维生素C、维生素E、镁、锌等,对宝宝的生长发育和免疫力提升有益。
2. 纤维含量高:脱皮玉米粒富含膳食纤维,有助于促进消化系统的正常运作,预防便秘问题。
3. 抗氧化剂:脱皮玉米粒中含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和类胡萝卜素,可以帮助清除体内自由基,保护宝宝的细胞免受损伤。
而脱皮玉米粒是专为宝宝设计的一款健康的食物:相比于普通玉米,脱皮玉米粒对小宝宝来说更适合食用:
1. 不会卡嗓子:玉米外皮粗糙,难拒绝碎,有时候就会出现一整颗玉米粒卡在嗓子中,有时候就是一片玉米外皮卡在嗓子中,严重时候,玉米外皮还会进入呼吸道。而脱皮玉米粒,软嫩好咀嚼,更不会出现外皮卡嗓子、进入呼吸道的情况。
2. 易吸收好消化:玉米外皮是很难被身体消化的,我们尝尝看见吃进去的玉米,总会以一个完整的状态排出体外。而这个时候就总会出现涨肚,大便不畅的情况。玉米有丰富的膳食纤维,促肠胃蠕动消化,如果因为玉米外皮的不易消化,则就失去了吃玉米的营养价值。而脱皮玉米粒正好避免了这一问题,
总的来说,适当地添加脱皮玉米可以为小宝宝提供多种营养物质,并改善消化系统功能,促进宝宝的健康生长。