30岁＋之后日常吃的一些保健品分享给大家

其实这些从25岁＋之后就开始吃了，不会每天全部都吃

就是想到了一天隔一天或者根据实际情况挑选着吃，对身体负担也会小一点

先来说最近新买的辅酶Q10，还好在没火之前就买了，不然还担心买不到呢

敖东辅酶q10符合国家标准的吃了比较安心

一百多一瓶50粒，一天一粒增强免疫力的

第二个N29护眼叶黄素，这个打工人低头足每天对着电脑屏幕

这个眼睛也是，有时候就会特别不是干痒、酸痛

吃这个会有所缓解对眼睛也会你比较好，这个也是一天一粒

这个牌子的叶黄素含量也可以

第三个也是这个牌子的N29奶藓片也就是护肝片，咱就是365天几乎一大半都在熬夜了

一熬夜吧就冒痘皮肤也不好，状态也差

这个和叶黄素一起买的，交替的吃。同样价格里他的含量纯度是比较高的了

以上这些价格都是一百多的两百不到的

最后一个葡萄籽精华，这个女生都知道的，很多护肤品里面也有葡萄籽精华

有不错的抗氧化和美白！还特别添加了维生素C里面的花青素

这个我一直回购的。一瓶快吃完了已经！

来生理期的时候不会吃，然后我会吃一段时间停一段时间



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